ついつい「自己犠牲」しちゃうんです

未来クラフティング+自己肯定感アップコーチ　谷脇まゆみです。

オンラインセミナーを開催します！

ご参加特典あり

「未来の創り方」PDFファイル

無料個別ヒアリング40分（通常10000円）

10月26日（土曜）10：00～12：00

10月31日（木曜）19：30～21：30

（定員各回５名）

※早割価格 2000円

（20日中のお申込みまで）

オンラインセミナーを開催します！

「じぶんケアラー」になって

自分史上最高の未来を創る方法

例えば、こういう時ってありませんか？

「自分の仕事があっても、同僚が忙しそうならば『手伝おうか』と言ってしまって、自分が残業しちゃう」

これは、私のリアルなレッスン生さんのお声です。
それで何とか「よかったね～」とチームの業務は治まるんですが、

ご自分が大変なときは
「自己責任だから」
と言われて、ひとりで頑張らないといけない。
「なんだか、私ってバカみたい。疲れちゃいます・・・」

こういう方は、本当に愛情が深くて相手のことを親身に思える方です。
でも、なかなか相手にそれを受け取ってもらえなくて、心も身体も疲弊する。
それって本当にもったいないです。つらいです。

「じゃ、次からやらない！」

って思っても、クセのように出てしまいます。
気持ちで決めても、心の奥底で「いいの？ほうっておいて？？」

と声が響くそうです。

これは、この方だけでなく私もそうでした。
後輩や、時には先輩の忙しさが目に余って声をかけてしまう。
共に残業ってよくよくありました。

どうしてだろう。

「お疲れ様」って帰る人もいるのに（それがいいかどうかはさておき）。

結構、自分の心の奥にこういう行動をする「仕組み」が

あるんだなあと気づきました。
このレッスン生さんも気づいて、「自分が選択して、声かける。相手に任せるなどの行動をする」ことができるようになりました。
「今は楽ですよ」
とのことです。

あなたも、そういう自分で軽やかに選択する、

仕事スタイルや生活になりませんか？

この「仕組み」ってなんだろう？
何が自分を「自己犠牲」さえてしまうのかな？
どうして疲弊させてしまうんだろう？

それを知るのが第一歩です。
そういう仕組みやクセを優しく紐解く、セミナーを開催します。