こんばんは♪

 

もう恋に振り回されない!

 

ココロが現実を創る

セルフイメージから、現実根こそぎ変える!

 

心屋認定 心理カウンセラー  佐藤 ともか です。

 

 

セッション生さん達の変化が

 

止まらない・・♡

 

 

 

埼玉から熱心に通ってくれてるRさん♡

 

 

彼から『名古屋にセッション行くたびに

 

どんどん進化してるね!!』と

 

驚かれてるらしい。Ψ(`∀´)ヒヒヒ

 

 

 

 

Rさんのお部屋を『ここは天国!

 

天国に入れなくなるの嫌!!』

 

 

 

 

 

『小悪魔だね!ハート

 

手のひらで転がされちゃってるよ俺(汗)』

 

 

 

 

 

などなど、Rさんにゾッコンな様子が

 

大変伝わってきて嬉しい(*>ω<*)

 

 

 

 

 

同僚からも「バカップル」って

 

言われ出したらしい。笑

 

 

 

 

 

セッションでは上辺だけ表面上だけの

 

テクニックは、特段 力入れて教えてないのですが

 

 

 

 

計算で〜じゃなくて

 

本来の小悪魔性(開いてないだけで、女なら必ず皆持ってる)

 

ガンガン出てくるように、セッションしていってるので

 

 

 

 

 

変化の報告を聞くのが毎回本当楽しみ

 

な今日この頃(いつもだった)ですハート

 

 

 

 

 

↑しょっちゅうお礼言って来てくれるRさん・・♡

 

ありがとう♡まだまだ序の口ですから、まだまだ行きましょう💓

 

 

 

さてさて。今日の記事。

 

 

 

 

 

前回の”頑張り癖”の記事

 

たくさん反応いただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

「私まさに今ソレです!」という

 

頂いたメッセージや感想メール 

 

全て拝読させていただきました。

 

ありがとうございます♡

 

 

 

 

 

コメントも♡

 

 

 

 

 

女性が元来頑張り屋さんな性なので

 

よほど意識してても

 

”頑張らなくちゃ癖”持つ女性は多いですよね。(はい。私も、その1人)

 

 

 

 

 

ただ、”頑張らなくてもイイ”は

 

頑張ってはいけない、、では無くて。

 

 

 

 

頑張らなくても、イイし

 

頑張りたいときは、頑張ってもイイーーーんです!

 

今日は そこについて。

 

(自分が頑張りたい時には頑張ったってイイのではあと

 

 

 

 

頑張る方向を間違えれば、擦り切れるだけで

 

恋愛も仕事も、シンドイだけで上手く行かない地獄

 

にもなるし、

 

 

 

 

 

だけど、頑張るパワー・能力・経験を持ってる女性が、

 

ひとたび

 

頑張る方向性を適切な方向に変えられた時って

 

(自分の中の”女”を枯らしてしまう方向ではなくて)

 

 

 

 

 

とてつもないスピードで現実が変わってくのも、

 

また事実だから♡(経験済)

 

頑張り癖ヤメれなくたって、全然イイ。

 

 

 

 

 

頑張れる女には、頑張る女ならではの

 

魅力というものがありますし、

 

(頑張らない女にも、勿論違う種類の魅力ある。どっちが良い悪いじゃないので!

 

桜もヒマワリも、種類違うだけで、どちらも綺麗でしょ。)

 

 

 

 

 

培ってきた知性・能力・経験値・人間力

 

などなど、沢山の財産もあり❤️、

 

(自分では気づいてない人は超多いけど←かつての私含めて)

 

 

 

 

 

その力を、頑張りがちゃんと女として報われる

 

=幸せで熱烈愛される恋愛できる方向へ

 

向けるには!って話です。今日は(^^)

 

私自身も、ソレで恋愛人生が180度変わった1人。

 

 

 

 

 

昔の私が、ソレこそ

 

大好きな彼から好かれるために、

 

男に好かれるために、こういうコトやった方がいいよねって

 

 

 

 

 

言動・仕草・香り・香り・服装etc

 

ソレはもう片っ端から、頑張ってやってたのに、

 

(昔から徹底した超研究体質なんです笑)

 

 

 

 

例えば、小悪魔テクニックを覚えるとか

 

男受けの良い服装を超研究する!とか

 

男が喜びそうな仕草・言動とか、そういうのを

 

当時の私は、頭から煙出る程勉強して。w

 

 

 

 

 

なのに全然、願ってるような

 

熱烈な愛され恋愛全く出来なくて

 

 

 

 

 

 

一体、世の愛されモテ女は、どうやって

 

そこに至ってるの!?って本気で謎で、

 

マジで切実に苦しんでた訳ですが。

 

 

 

 

 

大好きな彼から、

 

愛されたい一心で、

 

必死で頑張り続けてたのに

 

手に入らなかったから。

 

 

 

 

 

一時的に上手くいく事はあったんだけど

 

私が欲しいような熱烈愛されまくりハート

 

な恋愛が結局、全くできず

 

コテンパンな恋愛貧乏時代を十何年も送ったわけです。(涙)

 

 

 

 

 

でも、だからこそ、

 

気づくに至ったんです。

 

 

 

 

 

愛されたいから、


寂しいから、


認められたいから、

頑張る!!

 

では決して報われないのだな、と。

 

 

 

 

 

「今幸せじゃない」から→愛されたいから頑張る

 

は、報われる事はなかったから。

 

 

 

 

 

 

ほら、パソコンの初期設定と全く一緒の原理で

 

最初の初期設定間違えてたら

 

どんな優秀なソフトやアプリを入れても

 

上手く作動しないように、

 

 

 

 

その初期設定(=ないの部分)を変えられてからは

 

自分でも驚くほど

 

180度恋愛人生が変わりましたハート

 

 


恋愛うまくいく愛される・モテてる女子って

 

 

 

 

 

今幸せじゃないから→愛されたいから頑張る

 

ではなかった。

 

 

 

 

 

今も幸せはある自分が幸せであるためには頑張る。

 

その上で愛されたいハートから→愛される

 

 

 

 

 

彼に愛されたいから頑張るのか

 

自分が幸せであるために頑張ってるかの違い。

 

(両者、返ってくる現実は天地の差)

 

 

 

 

 

 

まさに、頑張りどころ

 

頑張る方向性が違うだけ。

 

(結果は雲泥の差だけど)

 

 

 

 

 

恋愛うまくいく女子は、

 

 

 

 

 

彼氏が(いても)いなくても、いないならいないで

 

1人の状態を楽しんだり、自分の時間を大事にして

 

→彼氏がいてもいなくても幸せがある状態。

 

 

 

 

→焦ったり追いかけたりする事もしないから

 

 ”追わせ”られる という好循環。

 

 

 

 

 

 

男は、自分のために頑張って

 

追いかけて来てくれる女じゃなくて

 

 

 

 

 

その女のために自分がエネルギー割いて(=労力・お金・時間を使った)

 

自分(男側)が頑張れば頑張るほど、

 

その女を、好きになっちゃう生き物(ここ女と真逆)

 

ですからね。

 

 

 

 

 

「ない」の否定スタート(幸せじゃないから得ようと頑張る)では、

 

返ってくる結果(現実)は、絶対に「ない」現実

 

 

 

 

 

”でも私は今「ない」んです・・”

 

って思った人もいるはず。

 

 

 

 

 

ソレは、もうビックリするほど(私自身もそうだったけど)

 

気づいてないだけ。

 

 

 

 

 

今の自分の、魅力・素晴らしさに

 

気づけてないとき、(本当は「ある」のに)

 

今の幸せに目を向けて味わえて無い時なんです。(経験済)

 

 

 

 

 

私も昔 そうだったのですが

 

その悪循環にいる間、本人が1番苦しい。

 

 

 

 

 

 

愛されない恋愛繰り返す悪循環と

 

目の前の幸せ「ある」に気づいてなくて

 

味わえてないは、必ずセット。

 

(ここ重要)

 

 

 

 

 

女として生まれた以上、

 

あなたには魅力も、才能も、幸せもある。

 

(もちろん今より更に幸せな恋愛をして幸せにもなれる)

 

「ない」と思い込んでるあなたがいるだけ。

 

 

 

 

ひとりであっても幸せで、十分に満ちていて

 

毎日、自分の人生楽しんでて、

 

私魅力的でしょ?好きになっちゃうでしょー?ニヤリHeartウインクHeart

 

 

 

 

 

って女は、ハッキリ言ってモテます。

 

いい男寄って来ますしねはあと(経験済)

 

 

 

 

 

その「ない」から「ある」への

 

シフトの仕方ですが

 

 

 

 

 

ここが重要なんだけど

 

まずね今すでに「ない」女になっちゃってるってことは

 

 

 

 

 

不安でいっぱいで、

 

(あるいは彼氏いない生活)への不満タラタラで、

 

現状に不足感たっぷりな状態な筈なのね。(がっつり経験済)

 

 

 

 

 

コップが空で枯渇してるんだから

 

コップに たっぷり水(潤い)を

 

補給して満たしてあげることに変わりはないんだけど

 

 

 

 

 

彼への不満タラタラな時ってね、

 

お肌で、例えるなら、

 

手荒れ程度(=水分足りなくて乾燥してま〜す的な)の状態じゃないの。

 

 

 

 

 

超火傷してるレベルの

 

心の、潤い枯渇してる状態と思った方がいい。

 

 

 

 

 

そんな時に、市販のハンドクリーム塗ったって

 

遅いでしょ? 病院の薬使うよね?

 

 

 

 

 

それと一緒で。

 

既に不足感たっぷーーーり

 

既に、「自分の将来が不安で堪らない」とか

 

「結婚できるか不安で堪らない」とか

 

毎日が「ない」不足感や、彼への不満爆発

 

 

 

 

 

なので、あれば

 

もう、既に

 

通常の「ある」に目を向けましょうモードだけでは全く不十分。

 

 

 

 

 

 

自分の心に「ない」が蔓延中は、

 

軽い肌荒れじゃなくて

 

もう心が、魂レベルから悲鳴をあげてるくらい

 

苦しくて、疲れてて、しんどい状態の筈だから。

 

 

 

やってみると分かるのだけど、

 

実は、、、

 

「ない」蔓延中から→「ある」に気づいて

 

シフトしたい!と思って

 

 

 

 

「私の今の状況の幸せに気づこう!」って

 

息巻いてみても、案外続かない場合って多い。(←過去の私)

 

 

 

 

 

理屈だけで言うと

 

「無い」という否定をやめて

 

「ある」に気づいて、今の私を肯定しシフトすればイイ

 

的に聞こえるかもしれませんが、違うんです。

 

 

 

 

 

頭では わかってても、、、

 

実際は、そんな全く理屈通りにいかない場合が多い部分。

 

(過去の私w)

 

 

 

 

 

「頭では そう思おうとしても

 

今が幸せなんて思えないしーーー!!!」

 

って多くの場合なるの。(←あ、過去の私です。笑)

 

 

 

 

 

あ。もちろん、「ある」に意識を向けるだけで

 

シフトしていける人もいるよ♡

 

(そこは人それぞれ。「無い」と言う根本的な自己否定の強さによります^^)

 

 

 

 

 

つまり

 

今「無い」になってるから

 

「ある」女へシフトしようとしよって時に

 

 

 

 

 

「ある」に気づくように心がけよう〜とか

 

意識してみよう〜〜って

 

ソレだけじゃ、気づけ無い時も多いってこと。

 

(もちろん意識しただけで気づける場合もあるし、ソレで気づけたら全然OK)

 

 

 

 

 

そういう場合の特効薬(秘訣)、

 

色々手法やワークがあるんだけど(セッションでも多数取り扱う部分です)

 

1人で出来る

 

結構強力なやつを、今日は紹介します。

 

 

 

 

 

 

効果は強力だけど(ちゃんと やれれば)

 

私が、やったとき、勇気要りました。

 

 

 

 

 

ズバリ、、、

 

 

 

 

 

断食ならぬ、、、、

 

 

 

 

 

断・彼のため

 

断・愛を得ようとする

 

断・(今までと同質の)がんばり

 

 

 

 

 

頑張り女子にとっては

 

”タブー”ばかりかも。(過去の私にとっても、そうでした)

 

 

 

 

 

ただ、それまでの私の”常識”の

 

1番の答えは あったんです(^^)

 

 

 

 

 

 

”これまでの固定観念”の範疇の中の選択肢じゃ

 

これまでと似た現実しか来ないけど、

 

 

 

 

 

 

前回記事でも書きましたが

 

頑張る方向性を

 

急ハンドル切って、変えるのが、すごく大事。

 

 

 

 

 

ソレには、今までと同質の頑張りを

 

一旦ストップするのは絶対的コツで

 

 

 

 

 

彼のために、愛を得るために・・と使ってた頑張りを

 

一旦、自分のためだけに集中して

 

気を使ってあげる事で

 

やっと「ある」が見えてくる。

 

 

 

 

 

念のため断っておきますが、頑張る事自体や

 

彼に愛を得るために頑張る事自体

 

ソレ自体は、全く悪ではありません。

 

(良いか悪いかで言ったら、むしろ良い事よね)

 

 

 

 

 

だけどね、

 

さっき説明したように

 

「無い」から→頑張る

 

という、根底に否定「ない」から

 

矢印が始まる頑張りって

 

欲しい”愛”は得られないんです。

 

 

 

 

「無い」が増幅して、現実となって返ってくる

 

 

 

 

 

 

「ある」に気づけてて、

 

既に魅力も幸せも肯定感も「あって」

 

十分に満ちている、という「ある」スタートで

 

その上で、更に幸せになろう〜〜♡で

 

 

 

 

 

彼のために頑張ったり

 

彼の気を引こうと、頑張ってみたりするのは

 

全然OKなの。(むしろ、していい)

 

結果として「ある」が大きくなって返ってくるしね。

 

 

 

 

 

私は、頑張ってはいけない、

 

頑張らない方がイイよ

 

と言いたいのでは全く無いんです。

 

 

 

 

頑張ってもイイし

 

もちろん頑張らなくても全然イイ。

 

(自分が頑張りたい時に頑張ればイイし、頑張りたく無い時は頑張らないでイイってこと)

 

 

 

 

 

ただ、欲しい彼がいたら、そりゃあ

 

女だから、頑張ってしまう時もあるから

 

 

 

 

報われる頑張り

 

報われない頑張りって

 

確実に、存在して(両方がっつり経験済み)

 

 

 

 

ソレって、根本の

 

「そもそも」の部分の違いだから

 

 

 

 

 

気づいて改めたら

 

シフトできるものだから

 

 

 

 

 

どうせ乙女の貴重な

 

時間と心を割いて頑張るんだったら

 

報われる頑張りの方

 

した方が絶対オススメって事。

 

 

 

 

 

何を隠そう、私自身が十何年も

 

このカラクリを知らずに

 

報われない頑張りを擦り切れるまでし続けて

 

(何度か強制終了が訪れたくらい頑張り女子やってた)

 

ずっとずっと、愛を得られず超苦しかったから。

 

 

 

いくら頑張り女子でも、報われない頑張りなんて

 

まっぴらゴメンだし

 

報われる頑張りにシフトしたい・・だからこそ!

 

 

 

 

 

これまで やっていた報われない方の頑張りを

 

一回断捨離して

 

一回ストップするのがコツ

 

(もちろん彼との関係断捨離しなさいって意味では無い)

 

 

 

 

一旦、断・彼のためやらないと

 

実際は「ある」が見えてこない、って事。

 

 

 

 

頑張り過ぎ女子だって

 

熱烈に愛されることが、できますので

 

 

 

 

今日は、ソレが伝わっていたら嬉しいです!♡

 

 

 

 

文字数無くなったので

 

続きは次回更新で!

 

 

 

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