ある暑い日に、
涼しい廊下に寝そべるバロン
タオル掛けに頭置いて、、冷たいの
エアコンの風もちょうど来るしね（笑）
人気のtowerシリーズの白を使ってます。
バローン
はい、何ですか？
と、忠犬ぶりを発揮（笑）
珍しく正面から撮れたね。
最近はまりちゃんにベッタリくっ付いてます。
仲良しになってきて嬉しいよ
まりちゃんは鼻水と咳は出るけど概ね元気です‼️
私が移ったけど
まだ症状軽めです
これからどうなるかなぁ…
そうそう、唐突ですが…
コンタクトの度数を下げました
…コレを読んで、
今更⁉️って思う人と、
なんでわざわざ悪くするの⁉️って思う人。
どのぐらいの割合なのですか？？
私は後者でした
私は今まで視力１.２が一番良いと思って生活してきた人間です
小さい頃は目が良かったし、遠くまで見えることは良いことだし、車の運転も快適だし。
だってそもそも見えてたものが見えなくなるって怖くない？？！
でも、このコロナ禍で在宅勤務が増え、パソコンやスマホの使用頻度が増え、家の中にいる間は遠くを見ることもなくなり…
ただそれがまさかまさか
吐くほどのツラい眼精疲労と肩こりの原因だったとは‼︎
ここ1ヶ月はかなり深刻で、仕事するにも娘の相手するにもとにかく頭痛と疲れとで身体が動かなくてしんどかったんです。
集中力も続かないし…
こないだ久々にマッサージ受けたら「肩と頭の凝りが酷すぎてます
」って驚かれたよ。
視力１.２が良いとされていたのは昭和平成の子供時代に吹き込まれた迷信なんだって。
黒板基準の視力なんですってね
黒板卒業して早く十数年。
手元を見る視力はそんなに必要ないそうです。
時代に合わせて必要な視力はどんどん下がってると…
普段の生活で疲れない基準は０.７〜０.８
レジャーや運転する時の基準は１.０〜１.２
ということで、普段を０.８、運転を１.０でしばらく過ごしてみようかと。
てかね。
ここ7〜8年ぐらいずっとコンタクト変えてなかったんですわ
だって視力変わんないし。
しかも両方同じ度数だったし。
左右とか気にしないで良いって楽なのよね。
それに処方箋なしでコンタクト買えたりするし。
眼科って混んでるからコロナ禍で行くのも怖いし
などなどの理由で気づく機会を失ってました…
最近は1ヶ月コンタクトがあると知り、試すことにしました
眼精疲労に加えてドライアイも深刻なので酸素透過率の良いものにして
ソフト用のケア用品はつけおきの洗浄タイプ。
こすり洗いが基本不要で4時間消毒液につけるだけ〜
運転とレジャーの時の１.０は1dayタイプ
最近のワンデーってこんなに軽くて付け心地良いのね
もう付けてないみたいな快適さ
レーシックにしようかと思ったけど怖いし更にドライアイになると困るからコレに決めました
少しお高めだけどたまにしか付けないし。
(ズボラw)
について色々と考えさせられる良い機会になりました。