「コーチング×習慣力」で自己変革を加速 三浦将オフィシャルブログ

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「自分を変える習慣力」などのベストセラー著者 三浦将の日頃のメモ的なブログです。

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前回から、まただいぶ日が空いてしまいましたが、今回は続きを。

 

 

 

 

己をコントロールする力と習慣力の関係は

 

 

 

 

ということで....

 

 

 

 

人は自分の行動をなかなかコントロールすることができません。

 

 

 

 

まずそれは、

 

 

 

 

行動しようとすることを、はっきりと意識化していないからです。

 

 

 

 

つまり、大抵が

 

 

 

 

ボーッとしているのです。

 

 

 

 

何となく行動をしていたり、

 

 

 

 

人や環境の影響が主で行動しているから、しっかりとした意識ができないのです。

 

 

 

 

 

なぜ意識ができないかと言うと...

 

 

 

 

意識することは、なかなかしんどいことだから

 

 

 

 

意識をすると、いろいろな思考を働かせなくてはいけなかったり

 

 

 

 

意識している以上は、行動しなければいけない

 

 

 

 

という観念が働いたりして、

 

 

 

 

しんどいのです。

 

 

 

 

だから、しっかりとした意識はなるべく持ちたくない

 

 

 

 

つまり

 

 

 

 

楽をしたいのです。

 

 

 

 

これでは、自分をコントロールするところまでは到底至りません。

 

 

 

 

意識→行動→習慣化

 

 

 

 

というサイクルが回せないのです。

 

 

 

 

このサイクルを回そうとして、習慣化を進めると、自分をコントロールする力がついてきます。

 

 

 

 

今日はこのあたりで。

 

 

 

 

 

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あなたは力です。

 

 

 

力の結晶です。

 

 

 

 

 

 

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多くの人が頭の良さや学歴を求めますが、

 

 

 

 

もの凄く頭のいい人が、ビジネスで成功するとは限りません。

 

 

 

 

実際に、ビジネスで成功しているとは言い難い、超高学歴の人を何人も見てきました。

 

 

 

 

例えば、プロ野球で、もの凄く速い球を投げることができるだけで、大成するとは限らないのと同じです。

 

 

 

 

最近では、高校生でも160km近い豪速球を投げるピッチャーがいます。

 

 

 

 

この人たちが、各球団でエースになれるとは限りません。

 

 

 

 

エースという存在の条件は、

 

 

 

 

ここぞという状況で、頼りになること

 

 

 

 

そんな存在は、球の速さだけでなく

 

 

 

 

コントロール

 

 

 

 

メンタル

 

 

 

 

駆け引き(インサイドワーク)

 

 

 

 

勝負度胸/勝負強さ

 

 

 

 

など、様々な要素が求められるのです。

 

 

 

 

これをビジネスに置き換えてみると

 

 

 

 

ビジネスで成功するための要素が見えてきます。

 

 

 

 

その代表的なものが

 

 

 

 

己をコントロールする力

 

 

 

 

そして、これは鍛えていくことができるのです。

 

 

 

 

鍛えていくための必要なのが

 

 

 

 

習慣力

 

 

 

 

続きは次回へ

 

 

 

 

 

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【習慣力協会の無料ウェブセミナーを開催します!】

 

 

 

 

私が代表を務める習慣力協会が、2021年1月24日(日)に無料ウェブセミナーを開催します。

 

 

 

 

 

 

 

テーマは「決断力」

 

 

 

 

2021年に自己変革をするためには、確かなゴール・目標設定をし、そのためにキーとなる習慣を身につけることが大切です。

 

 

 

 

その一つが「決断する習慣」。

 

 

 

 

2021年を充実したものとするための、キックオフとなる1時間のミニセミナー(無料)です。

 

 

 

 

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・人生を変えるために必要な「決断力」を習慣化により鍛えることができる

 


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会場:オンライン(Zoom使用)

 

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定員:50名

 

参加費:無料

 

 

 

 

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