習慣力による潜在力発揮のエキスパート:三浦 将

習慣力による潜在力発揮のエキスパート:三浦 将

シリーズ累計20万部突破!「自分を変える習慣力」などのベストセラー著者であり、習慣力による潜在力発揮のエキスパート/エグゼクティブコーチ 三浦将のブログ


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連日の猛暑が続いていますね。

 

 

 

 

 

ハードワーク+休息

 

 

 

 

 

というのが、成長を促してくれます。

 

 

 

 

 

休息は、「何もしない」というのが一番。

 

 

 

 

 

その次は、自然の豊かなところに遊びに行くこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

富士五湖の一つ、精進湖のそばにキャンプに行ってきました。

 

 

 

 

 

そして、西湖の近くにある、風穴と氷穴にも寄ってきました。

 

 

 

 

 

ここは富士山の樹海に中にあるスポット。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

地下は真夏なのに、氷点下。

 

 

 

 

 

地上との気温差は、実に30度以上。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大自然に触れると、大切な感覚が戻ってきます。

 

 

 

 

 

これも潜在能力発揮のために大事なことです。

 

 

 

 

 

あなたは力です。

 

 

 

 

 

 

力の結晶です。

 

 

 

 

 

 

 

ご縁に感謝です。

 

 

 

 

 

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習慣を付けることには多くのメリットがあります。

 

 

 

 

 

その一つが

 

 

 

 

 

規律性が高まること

 

 

 

 

 

 

「昨日の自分を超える」

 

 

 

 

 

これを毎日のように達成している人は、確実に成長していきます。

 

 

 

 

 

逆にこれができない人が何と多いことか。

 

 

 

 

 

できない原因は、「だらしなさ」にあります。

 

 

 

 

 

習慣は、この「だらしなさ」とは反対の「規律性」を自分の中に高めます。

 

 

 

 

 

自分に勝つこと 

これこそが最も難しい勝利である

 

 

 

 

 

とアリストテレスは言っています。

 

 

 

 

 

この勝利を手にするための大きな武器は、規律性。

 

 

 

 

 

現に、一流の人は、例外なく高い規律性を持っています。

 

 

 

 

 

逆に言えば、規律性を育てた人が一流になっていくのです

 

 

 

 

 

この夏、『習慣力』をしっかりと身に付けてみてください。

 

 

 

 

 

一歩一歩

 

 

 

 

 

 

 

あなたは力です。

 

 

 

 

 

 

力の結晶です。

 

 

 

 

 

 

 

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私は、著者、講演家、会社経営者、コンサルタント、研修講師、大学講師など、様々な活動を行っています。

 

 

 

 

 

それら全ての活動のコアとなるものが、メンタルコーチング

 

 

 

 

 

コーチングが、より機能しやすい人というのは...

 

 

 

 

・今よりよくなろうとする意識の強い人

 


・「自分はよくなれる」という信念の強い人
 

 

 

 

 

コーチとして、クライアントがいかにして、この2つを強めていけるかを日々考え、実践しています。
 

 

 

 

 

今回、自己肯定感を扱った本を書いたのも、その活動の一環でもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「自分はよくなれる」

 

 

「自分はできる」

 

 

 

 

 

これらの思いが、あなたの心の中にあるかないかで、あなたの潜在能力の出方が決まります。

 

 

 

 

 

 

多くの人が「できる自分」をしっかりと呼び覚ますことができるように。

 

 

 

 

 

この一冊をお届けします。

 

 

 

 

 

『「できる自分」を呼び覚ます一番シンプルな方法』

 

 

 

 

 

 

 

あなたは力です。

 

 

 

 

 

 

力の結晶です。

 

 

 

 

 

 

 

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