子育ては己育て☆女性のライフコーチング

5000人以上の悩みを解決し、夢実現に導いた
心の声を聴くスペシャリスト、
ライフコーチあまみ悠のブログです。


テーマ:

んばんは。

ライフコーチあまみ悠です。

 

 

 

 

クライアント様からいただいた

ご感想を本人の許可を得て掲載します。

 

 

 

 

 

(神奈川県 M子様 54才 テレホンアポインター)


ベルなぜ、セッションを受けようと思われましたか?

夫の言動にイライラするので
夫婦関係を良くしたいと思いました。

夫以外の人間関係でも
以前から侵入されることが本当に多かったです。

おかしいと思っても受け入れてしまう、

自分の思ったことは言えずにいるし、
相手も聞いてくれない。

この人変だなと思っても
付き合いをやめられない。

まるで、拳銃の弾が飛んでくる中を
切り抜けながら生きてきた、そんな感じでした。

それ以上打たれるのがイヤだから
ハイヤーウォールになりましたが、
子育てをしていると
そういうわけにはいかなくなりました。

どうしていいか分からない。

そんなときに
あまみさんのメルマガを見つけました。




ベルこれまでに受けたセッションと、
ライフコーチングの違いはなんでしたか?


目の前の悩み事と過去を照らし合わせて
セッションを進めてもらえたので
分かり易かったです。

今までカウンセリングを学び、
カウンセリングやヒーリングも受けてきました。

カウンセラーはそれはこうですよ、
あれはこうですよと教えてくれました。


ヒーラーさんは
神のエネルギーをおろしてくれました。

それはそれでよかったのですが
でも、ずっと何かあるたびに
聞かなくちゃいけないなら


かえって自信をなくしてしまう、
と思いました。

こういうことを受けなくても
生きていけるようになりたい。

自分で判断できるようになりたい。


あまみさんのライフコーチングは、
先が見える。

こうなりたいと思う自分になれる!

いずれは卒業できる
と思えました。



ベル具体的にどのような効果がありましたか?

子供のころからの大きな課題である


『自分の言いたい

 ことを言えない』


をクリアできました。

今までは、
確認しないで
不安になっていたけれど、


確認することによって、

相手と自分は対等であると

自覚できるようになりました。

自分の気持ちを大切にしているので
楽にコミュニケーションに

取れるようになり、


周りと衝突することなく

自分の考えていることを
相手に分かり易く

伝えられるようになりました。

なので、明るい気持ちで

日々過ごせられるようになり
上手くいかなくても

落ち込まなくなりました。

人を恨んだりせず、
相手の良い所も見えるようになりました。

目の前がどろどろしていたのが、
明るい空間になったようです!

仕事でも、

自分を大切にしたスケジュールを
組んでも罪悪感を感じなくなりました。


もしも、

このセッションを受けなかったら


今までと同じように

怒りを持ちながら、
あきらめていたでしょう。

苦手なタイプにイラついて
心の中で戦っていたし、


家では夫が死ぬのを
待っているような人生

になったと思います。



ベルセッションで経験した内容や気づきを
 今後どのように活かしていきたいですか?


境界線について学び、
認知行動療法を教えていただいたので


普段もそれを使いながら
相手に聞かずに怒るのではなく
自分の判断を大切にしたいです。

自分の立場をより認識して、
器の大きな人になろうと思います。

 

 

宝石ブルー 宝石紫 宝石緑 宝石赤 宝石ブルー 宝石紫 宝石緑 宝石赤 

 

 

Mさんはバウンダリー(心の境界線)を

意図してセッションをお申し込みされました。

 

今までもたくさんのセッションを受けて

こられたというMさん。

 

ですが、依存しやすい傾向がと
おっしゃっていたので
まずはリソース構築からはじめました。

 

リソースとは内なる資源のこと。

 

それは強みや得意分野、

好きなこと、夢中になれること、

ホッとすること、くつろぐことなど

 

その人を元気にしたり

強くするもの、

すべてがリソースになります。

 

このリソースを感じられないと

どうしても外側に頼る気持ちが

増えてしまいます。

 

本当は誰もが、自分を信じていいし

自分を好きになっていいし

自由に生きていい。

そのチカラを弱らせてている

ものを取り去り、

リソースを強化することで

 

Mさんは
『言いたいことを言えるようになる』

を達成されました。

 

 

人には表現しなければわからない

自分自身があります。

 

Mさんはこれから、

表現するからこそ

得られるもの、感じること、

つながる相手を手にいれて、

 

着々と自信を深めて

いかれることと思います。

 

おめでとうございます キラキラお祝いキラキラ

 

 

 

 

 

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