What is empath?
エンパスとは共感力が非常に高く、
霊的な成長に意識が向く人のことです。
エンパスはおおむね繊細で
敏感な感性を持っています。
相手の感情を自然に読み取りますので
よき相談役になったり、
誰かをサポートする能力がとても高いです。
ヒーラーやセラピスト、
占い師などの仕事にも適正があります。
このようにエンパスの相手を
深く理解できる能力は、
この世界を優しいものにしてくれます。
しかし、多くのエンパスは
自分がエンパスであるという自覚がありません。
ただ単に自分は敏感過ぎるというふうに
思っていたり
そんな自分の強みを弱点と捉えていたりします。
たとえば、人ごみが苦手（疲れる）だったり
荒々しい音楽や色が苦手（神経に障る）、
病院やお墓に行くと疲れきってしまい
具合が悪くなる、などというふうに
相手や環境のエネルギーを感じ取ってしまうので
大変なことも多いのです。
ここまで読むと、エンパスって大変・・・
と思うかもしれません。
たしかにそういった一面はあります。
しかし、この資質は強みです。
プレゼントとは、pre-sent
つまり前もって贈られたもの、という
意味があります。
エンパスの能力は生まれる前に
贈られたものなのです。
その特性を知り、メリットを生かし
デメリットを減らしていくことで
繊細さを殺さずに、活かしていく
ことが可能になります。
そのためにはまず、自分を守る力を
強化しましょう。
そうでないと、なんでもかんでも
感じ取ってしんどくなってしまいます。
「守る」ことにも
身体を鍛える、霊的な守護を得る、
イメージを使うなど、さまざまなアプローチがあります。
「境界線」を築くこともとても役立つと思います。
以下はエンパスチェックテストです。
まずはカンタンなものから☆
----------------
1.人の感情や肉体的な痛みがわかってしまう
2.自分の思っていることがなかなか言えない
3.自分自身が良く分からない
4.自分が敏感すぎて困ってしまう
5.人と会った後、その人が立ち去った後もその人の感情や感覚を自分で体験してしまう
----------------
いかがでしたか？
ひとつでも当てはまったあなたは、
エンパスである可能性が非常に高いのです。
次は本格的なエンパスチェックを
してみましょう。
以下の項目にYESが多ければ多いほど
エンパス度が高いです。
----------------------
【 エンパス度チェック 】
• 魅力的な人に出会うと、その人のようになりたいと感じる。
• 人が誰かに共感しているようにふるまっているとき、実際は違うことがわかるので
イライラしたり、おかしくなる。
• 自分だけでなく、人に対して過敏である。
• 恋することのメリットの1つは、恋人の目を通して世の中を見られることだ。
すべてがいつもと違って、新しくなる。
• 人から受ける賛辞の中で、お気に入りは、「あなたは私の質問に本当に答えて
くれている」 や 「あなたは誰よりも私をわかってくれる」である。
• 友達といるとき、ただおしゃべりするだけでなく、私の波長がシフトする。
たとえば、相手がアーティストだったら、色がいつもより鮮やかに見える。
ミュージシャンだったら、音が聞こえる。
スポーツ選手だったら、体に活力がわくのを感じる。
• 同じ話を初めて会った人に話すとき、3人いたらそれぞれ違う話し方になる。
たとえば、相手の学歴について何も知らないのに、高い教育を受けている人には
自然と難しい言葉がでてくる
• 病気の人と一緒にいると、相手の症状を何もしないのに感じる。
もしも、その体験を完全に受け入れてしまうと、手に負えなくなるかもしれない。
• 人と話したり、ダンスしたり、教えたりするとき、相手の波長にすぐ合わせられる。
相手が何を考えているかがわかる。
• 植物に話しかけると、応えてくるのがわかる。
• 野外にいると解放される。景色がかわるだけでなく、考え方や感じ方も変わる。
まるで、動物や植物の意識を感じ取っているようだ。
• ペットといるときその世界に入れる。
ペットを飼うことの素晴らしさは、彼らの世界を共有できることだ。
• 鏡を見るとショックを受ける。「これが私なの？」と。単なる顔と体以上に、自分を
エネルギー(非物理)的存在として認識しているからだ。
• 友情とは、単に共通の興味を分かち合うだけではない。
友人たちが、さまざまな生き方を示してくれるのが楽しいのだ。
• 私には、人生のより深い次元を探求している人に会いたい、という強い願望がある。
自分と同類の人間に出会うと、たとえ道ですれ違いざまに目が合っただけでも、
私のスピリットは何時間も軽やかになる。
引用元：「エンパシー・共感力のスイッチをオン・オフしよう」ローズ・ローズトゥリー著より）
エンパシー 共感力のスイッチをオン/オフしよう
----------------------
いかがでしたか？
エンパスが才能を活かして
カラフルで豊かな人生を歩めますように。
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エンパスとは共感力が非常に高く、
霊的な成長に意識が向く人のことです。
エンパスはおおむね繊細で
敏感な感性を持っています。
相手の感情を自然に読み取りますので
よき相談役になったり、
誰かをサポートする能力がとても高いです。
ヒーラーやセラピスト、
占い師などの仕事にも適正があります。
このようにエンパスの相手を
深く理解できる能力は、
この世界を優しいものにしてくれます。
しかし、多くのエンパスは
自分がエンパスであるという自覚がありません。
ただ単に自分は敏感過ぎるというふうに
思っていたり
そんな自分の強みを弱点と捉えていたりします。
たとえば、人ごみが苦手（疲れる）だったり
荒々しい音楽や色が苦手（神経に障る）、
病院やお墓に行くと疲れきってしまい
具合が悪くなる、などというふうに
相手や環境のエネルギーを感じ取ってしまうので
大変なことも多いのです。
ここまで読むと、エンパスって大変・・・
と思うかもしれません。
たしかにそういった一面はあります。
しかし、この資質は強みです。
プレゼントとは、pre-sent
つまり前もって贈られたもの、という
意味があります。
エンパスの能力は生まれる前に
贈られたものなのです。
その特性を知り、メリットを生かし
デメリットを減らしていくことで
繊細さを殺さずに、活かしていく
ことが可能になります。
そのためにはまず、自分を守る力を
強化しましょう。
そうでないと、なんでもかんでも
感じ取ってしんどくなってしまいます。
「守る」ことにも
身体を鍛える、霊的な守護を得る、
イメージを使うなど、さまざまなアプローチがあります。
「境界線」を築くこともとても役立つと思います。
以下はエンパスチェックテストです。
まずはカンタンなものから☆
----------------
1.人の感情や肉体的な痛みがわかってしまう
2.自分の思っていることがなかなか言えない
3.自分自身が良く分からない
4.自分が敏感すぎて困ってしまう
5.人と会った後、その人が立ち去った後もその人の感情や感覚を自分で体験してしまう
----------------
いかがでしたか？
ひとつでも当てはまったあなたは、
エンパスである可能性が非常に高いのです。
次は本格的なエンパスチェックを
してみましょう。
以下の項目にYESが多ければ多いほど
エンパス度が高いです。
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【 エンパス度チェック 】
• 魅力的な人に出会うと、その人のようになりたいと感じる。
• 人が誰かに共感しているようにふるまっているとき、実際は違うことがわかるので
イライラしたり、おかしくなる。
• 自分だけでなく、人に対して過敏である。
• 恋することのメリットの1つは、恋人の目を通して世の中を見られることだ。
すべてがいつもと違って、新しくなる。
• 人から受ける賛辞の中で、お気に入りは、「あなたは私の質問に本当に答えて
くれている」 や 「あなたは誰よりも私をわかってくれる」である。
• 友達といるとき、ただおしゃべりするだけでなく、私の波長がシフトする。
たとえば、相手がアーティストだったら、色がいつもより鮮やかに見える。
ミュージシャンだったら、音が聞こえる。
スポーツ選手だったら、体に活力がわくのを感じる。
• 同じ話を初めて会った人に話すとき、3人いたらそれぞれ違う話し方になる。
たとえば、相手の学歴について何も知らないのに、高い教育を受けている人には
自然と難しい言葉がでてくる
• 病気の人と一緒にいると、相手の症状を何もしないのに感じる。
もしも、その体験を完全に受け入れてしまうと、手に負えなくなるかもしれない。
• 人と話したり、ダンスしたり、教えたりするとき、相手の波長にすぐ合わせられる。
相手が何を考えているかがわかる。
• 植物に話しかけると、応えてくるのがわかる。
• 野外にいると解放される。景色がかわるだけでなく、考え方や感じ方も変わる。
まるで、動物や植物の意識を感じ取っているようだ。
• ペットといるときその世界に入れる。
ペットを飼うことの素晴らしさは、彼らの世界を共有できることだ。
• 鏡を見るとショックを受ける。「これが私なの？」と。単なる顔と体以上に、自分を
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