みなさま、こんばんは
もうすぐクリスマスですね
街も賑わう時期ですが
いかがお過ごしでしょうか
今回は、最近お出かけした
おすすめスポット
「みなとやま水族館」 について
投稿したいと思います
もともと学校だった建物を
リノベーションして水族館に
小さなお魚達がいる水槽と
クラゲがいるお部屋など
小さな子供も座って楽しめるような椅子があり
更に見やすく展示されています
体験型の設置もあり
ドクターフィッシュに
手の掃除をしてもらえる？！
コーナーもありました
外では
釣りをして、そのお魚を
調理してもらえるコーナーも
植物を販売しているお店も併設されており
こじんまりとしながらも
気軽に自然を感じられる場所でした
館内は大変賑わい
この時期ならでは咳をしている人も…
色々なウィルスも鼻、喉からの
侵入がほとんどです
またその部分が乾燥していると
どんどんと繁殖してしまいます
鼻や喉がしっかりと潤い
機能が高まっていれば
ウィルスにも自らの力で打ち勝てるはず
しっかりと粘膜の健康を強化して
ウィルスを跳ね返すくらいの
パワーを手に入れましょう
緑黄色野菜に多く含まれる栄養素
効率よくしっかりとサプリメントで補って
寒い冬を乗り越えましょう
アクティブな毎日を過ごすポイントは
生活習慣と栄養バランスです！
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