ウォーキングから戻ってくると

それはもう

お風呂入ったの?というくらい

髪がベトベトになります💦

 

 

 

汗かきなのは小さいころからずっとです。

父も、ものすごく汗かきで

シャツの色が変わってしまうくらい汗かきでした。

そして祖母も…髪の毛が多くて剛毛、

すごい汗かきだったの覚えてます。

 

そうやって汗っかき遺伝子は受け継がれてきたのですね。




汗をかかないと熱がこもって

病気になってしまうので

汗かくこと自体歓迎ですが

 

私の問題は

汗が頭皮・上半身、わき、胸から上からしか出ないということです。

 

とくに頭皮からひどく

動作が止まったとき、

汗がボタボタと垂れます。

眼鏡に滴が垂れてくるほど。

 

 

 

逆にお腹、おしりは冷たいままだし

足から1滴も汗が出ません…

膝の裏がかろうじてじわっとするぐらい。

 

汗の90%が頭皮からしか出ない感じです。

 


 

「冷えのぼせ」という症状だそうです。

これは去年WPの記事で書きました。

 

汗関連の記事はこちらもよかったら

 


汗を止めようとして

急激に冷やしてしまうと

頭はちょうどいいのですが

体が冷えて困ってしまいます。

 

あまり冷やすと下痢が続いたり、

末端まで冷えてしまって足先がとても冷たくなります。

自律神経失調症?

 

 

 

 

 

サウナ行きたいな…!

夏だし全身からガンガン汗をかきたいアセアセ

 

 

…と思いだしたのが

以前サウナ入ったときに

腰から下、足から汗が出なくて、

足が真っ赤になっていました。

まだらに真っ赤な斑点が出る感じで、

汗は一滴も、ほとんど出ないのです。


顔と頭皮からは

ダラダラ垂れるように出ましたが、

足はこまめに拭いても、あの汗の染み出してくるようなポツポツがありませんでした。

(これは注意深くみていたので確かな記憶です)



 

何度か入り続けたら

汗がでるようになるのか?

それとも汗腺がもう死んでしまっているから

加齢の影響もあって出ないのか、

不明ですが…

 

 

サウナが近くにないからなぁ…

 

コロナの時期だし

行くのがはばかられる…

近くのスーパー銭湯にはあるのですが

サウナはあまり大きくないんですよね。。。

 

しかし、コロナ落ち着いたら

サウナ行きたいな!

 

✔やりたいことリスト追加だ。

 

少しずつでもやりたいことが実現できるといいな。

 

こちら7月の振り返りです。

よかったらご覧ください。

 

 

 

あー7月は来なかったな…

来月に期待。

 

 

 

 

 

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女ですがギャッツビー愛用しています。

 

 

 

 

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