般若心経（はんにゃしんぎょう）とは、大乗仏教の心髄を説いた経典の事です。
●般若心経の読み方・意味
ぶっ せつ まー かー はん にゃー はー らー みー たー しん ぎょう
仏説摩訶般若波羅蜜多心経
仏が大いなる般若波羅蜜多を説いた心の経
かん じー ざい ぼー さー
観自在菩薩
観世音菩薩、観音様のこと、ここでは修行時代のお釈迦様
ぎょう じん はん にゃー はー らー みー たー じー
行深般若波羅蜜多時
仏様の智慧で波羅蜜多行を深く考え、それを行う時
しょう けん ごー うん かい くう
照見五蘊皆空
人も物も形あるものはやがて滅びてなくなることを見極める
どー いっ さい くー やく
度一切苦厄
すべての苦しみや災難のある此岸から離れて安楽の彼岸へ渡る
しゃー りー しー
舎利子
舎利子（お釈迦様の十大弟子の一人）よ
しき ふー いー くう くう ふー いー しき
色不異空 空不異色
どんな物でも、時が来れば消滅して空（くう）になる、その空の中から再び物質が生まれてくる
しき そく ぜー くう くう そく ぜー しき
色即是空 空即是色
色（しき）、すなわち物質も空も根本は同じものである
じゅー そう ぎょう しき やく ぶー にょー ぜー
受想行識亦復如是
物質や肉体ばかりが色や空になるのではなく、受想行識という心もまた色や空になる
しゃー りー しー ぜー しょー ほう くう そう
舎利子 是諸法空相
舎利子よ、私（お釈迦様）が説いてきた五蘊皆空などの教えは、みんな大自然の姿なんだよ
ふー しょう ふー めつ
不生不滅
大自然の生命は、生まれもしなければ死にもしない
ふー くー ふー じょう
不垢不浄
この宇宙は汚れてもいなければ、きれいでもない
ふー ぞう ふー げん
不増不減
大自然の生命は、増えもしなければ減りもしない
ぜー こー くう ちゅう むー しき むー じゅー そう ぎょう しき
是故空中 無色無受想行識
だから空の中には色という肉体もなく、受想行識という心も無い
むー げん にー びー ぜっ しん にー
無眼耳鼻舌身意
眼も耳も鼻も舌も身体も意（こころ）も無かったら
むー しき しょう こう みー そく ほう
無色声香味触法
色も声も香りも味も感触も心に感じることも無い
むー げん かい ない しー むー いー しき かい
無眼界 乃至無意識界
眼界も耳界も鼻界も舌界も身界も意識界も無い
むー むー みょう やく むー むー みょう じん
無無明 亦無無明盡
無明も無く、従ってまた無明が尽きるということも無い
ない しー むー ろう しー やく むー ろう しー じん
乃至無老死 亦無老死盡
老死も無く、従ってまた老死が尽きるということも無い
むー くー しゅう めつ どう
無苦集滅道
苦しみをなくす、苦しみの原因を突き止める、苦しみを滅ぼして、正しい道を行く
むー ちー やく むー とく いー むー しょー とく こー
無智亦無得 以無所得故
智も無く、また得ることも無い、所得無しの心で
ぼー だい さっ たー
菩提薩埵
悟りを開いた人は
えー はん にゃー はー らー みー たー こー
依般若波羅蜜多故
般若波羅蜜多の修行をすることによって
しん むー けー げー
心無罣礙
心にこだわりが無い
むー けー げー こー むー うー くー ふー
無罣礙故 無有恐怖
心にこだわりが無いから恐怖心が無い
おん りー いっ さい てん どう むー そう
遠離一切顛倒夢想
一切の間違った考え方や妄想から遠く離れなさい
くー ぎょう ねー はん さん ぜー しょー ぶつ
究竟涅槃 三世諸仏
ついに悟りの境地に達する三世の諸仏は
えー はん にゃー はー らー みー たー こー
依般若波羅蜜多故
般若波羅蜜多行をしたが故に
とく あー のく たー らー さん みゃく さん ぼー だい
得阿耨多羅三藐三菩提
この上もない悟りを得ることが出来る
こー ちー はん にゃー はー らー みー たー
故知般若波羅蜜多
般若波羅蜜多を知ることによって
ぜー だい じん しゅー
是大神咒
この『般若心経』は神妙な真実の言葉
ぜー だい みょう しゅー
是大明咒
これは明白な言葉であり
ぜー むー じょう しゅー ぜー むー とう どう しゅー
是無上咒 是無等等咒
これは最上の言葉であり、これは他に比べようがない言葉だ
のう じょー いっ さい くー しん じつ ふー こー
能除一切苦 真実不虚
よく一切の苦しみを除くことは、真実で偽りではない
こー せつ はん にゃー はー らー みー たー しゅー
故説般若波羅蜜多咒
ゆえに般若波羅蜜多の真言を説く
そく せつ しゅー わっ ぎゃー てー ぎゃー てー
即説咒日 羯諦 羯諦
すなわち真言はこうである。「行こう！行こう！
はー らー ぎゃー てー はら そう ぎゃー てー ぼー じー そ わ かー
波羅羯諦 波羅僧羯諦 菩提薩婆訶
彼岸へ行こう！みんな一緒に行こう！みんなそろって悟りの彼岸へ行き着こう！」
はん にゃー しん ぎょう
般若心経
般若心経
●波羅蜜多行とは
次の六つの行いを指します。
布施（ふせ）・・・自分に在るものを人に施すこと
持戒（じかい）・・・自分を戒めること
忍辱（にんにく）・・・耐え忍ぶこと
精進（しょうじん）・・・努め励むこと
禅定（ぜんじょう）・・・心を落ち着けること
智慧（ちえ）・・・思いやりを込めて知恵を働かせること
●五蘊とは
次の五つの集まりを言います。
色（しき）・・・物質
受（じゅ）・・・感覚
想（そう）・・・感情
行（ぎょう）・・・意志
識（しき）・・・判断
※般若心経の意味は大栗道榮さんの著書『ポケット般若心経』を参考にしています。
ポケット般若心経
●般若心経MP3音声
般若心経MP3音声 再生・ダウンロード
（このブログの左サイドバーのブログテーマ上部にも同じリンクがあります。）
「堅苦しい！」という人は
イミー・ウーイさんの歌がおすすめです。
YouTube動画『Prajna-paramita Hrdaya Sutram（般若心経）』
（BGMリンク集にこの曲を追加しました！）
和製なら、般若心経ポップもあります（笑）
YouTube動画『般若心経ポップ』
ロックもあります（笑）
YouTube動画『般若心経ロック』
ラップもあります（笑）
YouTube動画『般若心経RAP』
●意識のマップレベルについて
般若心経・・・780
大乗仏教・・・960
（最高値が1000なので極めて高い数値です。）
【私の体験談】
般若心経は、昔は成仏のためのものかと思っていましたが、１年ほど前に最高の健康法でもあり、究極の成功哲学でもある事に気づきました。
今では毎朝、暗唱しています。
●般若心経の読み方・意味
ぶっ せつ まー かー はん にゃー はー らー みー たー しん ぎょう
仏説摩訶般若波羅蜜多心経
仏が大いなる般若波羅蜜多を説いた心の経
かん じー ざい ぼー さー
観自在菩薩
観世音菩薩、観音様のこと、ここでは修行時代のお釈迦様
ぎょう じん はん にゃー はー らー みー たー じー
行深般若波羅蜜多時
仏様の智慧で波羅蜜多行を深く考え、それを行う時
しょう けん ごー うん かい くう
照見五蘊皆空
人も物も形あるものはやがて滅びてなくなることを見極める
どー いっ さい くー やく
度一切苦厄
すべての苦しみや災難のある此岸から離れて安楽の彼岸へ渡る
しゃー りー しー
舎利子
舎利子（お釈迦様の十大弟子の一人）よ
しき ふー いー くう くう ふー いー しき
色不異空 空不異色
どんな物でも、時が来れば消滅して空（くう）になる、その空の中から再び物質が生まれてくる
しき そく ぜー くう くう そく ぜー しき
色即是空 空即是色
色（しき）、すなわち物質も空も根本は同じものである
じゅー そう ぎょう しき やく ぶー にょー ぜー
受想行識亦復如是
物質や肉体ばかりが色や空になるのではなく、受想行識という心もまた色や空になる
しゃー りー しー ぜー しょー ほう くう そう
舎利子 是諸法空相
舎利子よ、私（お釈迦様）が説いてきた五蘊皆空などの教えは、みんな大自然の姿なんだよ
ふー しょう ふー めつ
不生不滅
大自然の生命は、生まれもしなければ死にもしない
ふー くー ふー じょう
不垢不浄
この宇宙は汚れてもいなければ、きれいでもない
ふー ぞう ふー げん
不増不減
大自然の生命は、増えもしなければ減りもしない
ぜー こー くう ちゅう むー しき むー じゅー そう ぎょう しき
是故空中 無色無受想行識
だから空の中には色という肉体もなく、受想行識という心も無い
むー げん にー びー ぜっ しん にー
無眼耳鼻舌身意
眼も耳も鼻も舌も身体も意（こころ）も無かったら
むー しき しょう こう みー そく ほう
無色声香味触法
色も声も香りも味も感触も心に感じることも無い
むー げん かい ない しー むー いー しき かい
無眼界 乃至無意識界
眼界も耳界も鼻界も舌界も身界も意識界も無い
むー むー みょう やく むー むー みょう じん
無無明 亦無無明盡
無明も無く、従ってまた無明が尽きるということも無い
ない しー むー ろう しー やく むー ろう しー じん
乃至無老死 亦無老死盡
老死も無く、従ってまた老死が尽きるということも無い
むー くー しゅう めつ どう
無苦集滅道
苦しみをなくす、苦しみの原因を突き止める、苦しみを滅ぼして、正しい道を行く
むー ちー やく むー とく いー むー しょー とく こー
無智亦無得 以無所得故
智も無く、また得ることも無い、所得無しの心で
ぼー だい さっ たー
菩提薩埵
悟りを開いた人は
えー はん にゃー はー らー みー たー こー
依般若波羅蜜多故
般若波羅蜜多の修行をすることによって
しん むー けー げー
心無罣礙
心にこだわりが無い
むー けー げー こー むー うー くー ふー
無罣礙故 無有恐怖
心にこだわりが無いから恐怖心が無い
おん りー いっ さい てん どう むー そう
遠離一切顛倒夢想
一切の間違った考え方や妄想から遠く離れなさい
くー ぎょう ねー はん さん ぜー しょー ぶつ
究竟涅槃 三世諸仏
ついに悟りの境地に達する三世の諸仏は
えー はん にゃー はー らー みー たー こー
依般若波羅蜜多故
般若波羅蜜多行をしたが故に
とく あー のく たー らー さん みゃく さん ぼー だい
得阿耨多羅三藐三菩提
この上もない悟りを得ることが出来る
こー ちー はん にゃー はー らー みー たー
故知般若波羅蜜多
般若波羅蜜多を知ることによって
ぜー だい じん しゅー
是大神咒
この『般若心経』は神妙な真実の言葉
ぜー だい みょう しゅー
是大明咒
これは明白な言葉であり
ぜー むー じょう しゅー ぜー むー とう どう しゅー
是無上咒 是無等等咒
これは最上の言葉であり、これは他に比べようがない言葉だ
のう じょー いっ さい くー しん じつ ふー こー
能除一切苦 真実不虚
よく一切の苦しみを除くことは、真実で偽りではない
こー せつ はん にゃー はー らー みー たー しゅー
故説般若波羅蜜多咒
ゆえに般若波羅蜜多の真言を説く
そく せつ しゅー わっ ぎゃー てー ぎゃー てー
即説咒日 羯諦 羯諦
すなわち真言はこうである。「行こう！行こう！
はー らー ぎゃー てー はら そう ぎゃー てー ぼー じー そ わ かー
波羅羯諦 波羅僧羯諦 菩提薩婆訶
彼岸へ行こう！みんな一緒に行こう！みんなそろって悟りの彼岸へ行き着こう！」
はん にゃー しん ぎょう
般若心経
般若心経
●波羅蜜多行とは
次の六つの行いを指します。
布施（ふせ）・・・自分に在るものを人に施すこと
持戒（じかい）・・・自分を戒めること
忍辱（にんにく）・・・耐え忍ぶこと
精進（しょうじん）・・・努め励むこと
禅定（ぜんじょう）・・・心を落ち着けること
智慧（ちえ）・・・思いやりを込めて知恵を働かせること
●五蘊とは
次の五つの集まりを言います。
色（しき）・・・物質
受（じゅ）・・・感覚
想（そう）・・・感情
行（ぎょう）・・・意志
識（しき）・・・判断
※般若心経の意味は大栗道榮さんの著書『ポケット般若心経』を参考にしています。
ポケット般若心経
●般若心経MP3音声
般若心経MP3音声 再生・ダウンロード
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「堅苦しい！」という人は
イミー・ウーイさんの歌がおすすめです。
YouTube動画『Prajna-paramita Hrdaya Sutram（般若心経）』
（BGMリンク集にこの曲を追加しました！）
和製なら、般若心経ポップもあります（笑）
YouTube動画『般若心経ポップ』
ロックもあります（笑）
YouTube動画『般若心経ロック』
ラップもあります（笑）
YouTube動画『般若心経RAP』
●意識のマップレベルについて
般若心経・・・780
大乗仏教・・・960
（最高値が1000なので極めて高い数値です。）
【私の体験談】
般若心経は、昔は成仏のためのものかと思っていましたが、１年ほど前に最高の健康法でもあり、究極の成功哲学でもある事に気づきました。
今では毎朝、暗唱しています。