プロフィール詳細は写真をクリックしてください
今日も見に来てくださり
ありがとうございます❤︎
ストレスを強みに
自分軸を揺るぎないものにする
無限の時間軸で育む体感時間術
『呼吸で心を育むカウンセリングヨガ』
カウンセラー・インストラクターの
ETSUKOです♪
前回は
潜在意識＝無意識を
意識するって大切
というお話でした
小学生組の運動会！！
終わりました
まさに
推しは推せる時に推せ
2人の我が子の撮影に
奔走する
夫とわたし
子どもたちの場所も
演目ごとに変わるので
我が子（推し）を
ベストポジションで
見るため
撮るため
あちこち移動です
真剣にプログラムで子どもの立ち位置を
確認していたみたいで、お友達が撮影してくれました
徒競走！！
2人とも1位でゴール
結果ではないです
全力で走り切った2人を
わたしも全力で褒めました
1・2年生のミックスナッツは
とっても可愛かったです
メロメロですね
3・4年生ソーラン節
もうかっこよすぎて
演目名も
「SORAN2023」
えっ！めちゃかっこよくないですか
いっしょに練習をしていたので
思わずからだが動く！！
撮影中の動画がぶれる
運動会にむけた
子どもたちの目標や
意気込み・練習過程
を全部見ていたので
感慨深い
とにかく
推しは推せる時に推せ
子どもたち自身も
全力で自画自賛の
全力運動会でした
「自画自賛」大事
自分で自分をほめることができる
『自己肯定感』
育まれてますね
そしてわたしも
全力で小学生組の運動会を
楽しみました
今回の癒し。。もうすぐハロウィン
秋冬はイベント盛りだくさんで楽しみです
ここからはlieu de repos 通信です。
ぜひお付き合いください♪
lieu de repos
「呼吸で心を育む
カウンセリングヨガ」
では
自分軸⇒こころの軸
からだの環境⇒からだの軸
を同時に育みます
前回のlieu de repos通信では
時間と心・からだのゆとりを
自分自身で生み出せる
あなた自身の理想の毎日
欲しくないですか
というお話でした。
自分で生み出すために
必要なのが
自分軸の確立なんです
そして自分軸の確立に
必要な栄養素が
『自己肯定感』なんです
子どもの自己肯定感を
高く育てたいと思っていませんか
「呼吸で心を育む
カウンセリングヨガ」では
親であるあなた自身の
自分軸を確立します
そのために
親であるあなた自身の
自己肯定感を育みます
なぜ
親は子どもの見本です
子育てをしている
あなた自身の自己肯定感が
低いままであれば
子どもは確実にその影響を受けます。
しかも無意識に
さらに
親の自己肯定感の高さまでしか
子どもの自己肯定感は育めないという
仕組みもあるんです
つまり
子どもの自己肯定感の高さの
決め手は
親の自己肯定感の高さ！！
だから
子どもの自己肯定感を
高く育てたいと思ったら
まず
親であるあなたの自己肯定感を
「どんどん育み高める」
ことが何より大切
そして
それにはやり方があります
それが前回もお話した
潜在意識＝無意識を
意識すること
無意識を味方にすること
そうすれば自分の無意識のルールが
見えてきます
あなた自身が自分自身と向き合い
自分の無意識と出会うことが
あなた自身の自己肯定感を育む
最初の一歩になるんですよ
あなた自身の自己肯定感が
育まれれば
自然と子どもの自己肯定感は
育まれるのです
それを手に入れるために
「呼吸で心を育むカウンセリングヨガ」では
自分軸⇒こころの軸
からだの環境⇒からだの軸
を同時に育みます
LINEへのアクセスは
この写真をタッチしてください
１０月の予約サイトからの
予約枠は終了しました。
ご予約についてのお問い合わせは
LINEからお願いいたします。
今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
次回もよろしくお願いします
今日もすべてに感謝して。。