お正月にもスペシャルがありました「きのう何食べた?」


お客様に教えていただき、すっかりハマってしまった安藤です。


ケンジが可愛いっ

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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?



栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。




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原作を忠実に再現していて、とても評判が良かったようですね。


観てるとホロッとしてしまうホームドラマで、おもしろかったなあ〜。・:+°


テレ東さん、全部流してくれてありがとうっっ!!


シロさんが作るご飯が、家庭でも(わりと)カンタンにできちゃうようなものばっかりだったので、わたしもいくつもそれっぽいものをマネして作りました。


でね、最終回にシロさんの実家にケンジとふたりで行った帰り、乙女なケンジが


「こんな日が来るんだなんて…俺、死んでもいい(涙)」


的なことを言うんですよ。


するとシロさんが


「そんなこと言うな!食事、薄味にして、糖や油控えめにしてさ、腹八分で、俺たち長生きしような」


ってなことをケンジに言うわけです。
↑ここでちょっと泣く


当たり前のことだけど、やっぱ40代過ぎたらマジで意識して気をつけなきゃいけないことなんです。


腹八分目、これがけっこうできてない人多いです。わたしも含めて。


イベントの時や、人との集まりの時は美味しく楽しく出されたものはみんな食べる、とわたしは決めています。


だからデトックスのために炭飲んだり、疲れた胃腸を休めるために、たまにはファスティングもやるんです。


これからもシロさんとケンジを見習って、わたしもメリハリつけていこう〜って思いました。





 

 

 
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