この後、買い物へ
行きつけのスーパーは近隣の市や県から
車で人がくる繁忙店
マスクで完全防備
店を出る時アルコールスプレー
当然店を出たら速攻のマスク捨て
帰って手洗い＆うがい
うがいって昔はイソジンうがい液（ヨード系消毒）
あるいはアズレンうがい液（消炎剤）
しかし、いつしかイソジンはあまりヨロシクないと言われ
組織の上皮化を阻害（新しい組織ができること）するらしい
アズレンもおまじないレベルとか
酷い潰瘍がある時には攻めるのも良いけど
基本、水うがいで良いと
アレ何で
今更だけど
理由を確認していなかったことに気付く
http://www.med.kyoto-u.ac.jp/organization-staff/research/doctoral_course/r-116/
Satomura K, Kitamura T, Kawamura T, et al. Prevention of upper respiratory tract infections by gargling: a randomized trial. Am J Prev Med 2005; 29: 302-307.
水道水とイソジンの比較がされてたわ
京都大学大学院予防医療学 （環境安全保健機構健康科学センター）
川村先生の研究
なるほど、日本以外の国ではうがいの習慣は無く
こんな研究も珍しいらしい
しかもですよ～
うがいで、細菌やウィルスが除去されるだけかと思ったら違った
歯磨きで肺炎などが予防出来るのも同じ原理だった
ウイルスがのどの粘膜に感染する時
同時にその場にプロテアーゼ （蛋白分解酵素）が存在
すると、感染が促進される可能性があると
川村先生の報告にハウスダスト由来の蛋白分解酵素が
インフルエンザウイルスの感染を促進するという
うがいはのどの粘膜表面のウイルスを直接洗い流す効果だけじゃなく
蛋白分解酵素を洗い流す効果もあった
この酵素、歯垢に含まれる細菌にもいる
「TLP」と呼ばれるトリプシン様プロテアーゼや
ノイラミニダーゼというウイルスの増殖を促す酵素を生み出す働きも
絶えず口内を綺麗に流すのは大事みたい
歯磨きやうがいの効果ってソコか
だからお茶をチビチビ飲むのも良いんだね
抗がん剤治療中のお口については
https://ameblo.jp/lieber11/entry-12198928663.html
こちらで流すのは
抗がん剤によって口腔内に発生したフリーラジカル
とにかく乾燥は敵なのだ
お雛祭りが近づいてきたわ
明日が不安な時は
友達に会いに行こ
※自然の恵みで作っています
今後ともよろしくお願い申し上げます
新製品
髪が細く、ボリュームが出ない
前髪や頭頂、ツムジが薄い悩みに
抗がん剤投与中は，血行促進は避けた方が良いので
刺激の強いものは入れずサッパリした使用感
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https://ameblo.jp/lieber11/entry-12336044495.html
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