
先日リリースしたコンピの慰労会を兼ねて、
リバイアススタッフで会社のそばのもうやんカレーに行って来ました。
まだまだこれからですが、ひと仕事終えた後のビールほど美味いものはありません!
特にアーティストにレーベル業務にと、
このプロジェクトに粉骨砕身したMALUSは感慨もひときわだったことでしょう。
このビールを糧に明日も頑張ります!
<昨日のジム果>
ベンチプレス:90kg 10回×3セット
アームカール:63kg 10回×1セット、59kg 10回×1セット、40kg 15回×1セット
腹筋:50回×3セット、15回×2セット
サウナ室:5分
ランニング&ウォーキング:5km