あらゆる頭痛に毎月何度も悩まされていたのですが。
ひどいと2~3日文字通り寝込んでいました。
それが
今は漢方やハーブのおかげで
月1回あるかないかで過ごせてます。しあわせ〜！
あっても寝込むことはかなり稀。（でも忘れた頃にやってきて凹んだりする笑）
気圧が高い時などには漢方の五苓散をよく飲むのですが、
今回は状況を問わないハーブ編。
偏頭痛に効くというレビューがとても多いですね。
fever few ナツシロギクハーブ
https://jp.iherb.com/pr/nature-s-way-feverfew-herb-380-mg-180-vegan-capsules/1959
（クーポンはITO446）
これです。
痛みが出てから飲んでも効きました。
気づくと痛みがフワ〜っとなくなっている感じ。
痛みが早く引く、鎮痛剤を飲まなくて済む、というのは心からありがたいです。
臨床データに裏づけられた効果として、片頭痛の予防があげられています。
日常的に飲んでおくと予防ができるのですね。
ナツシロギクの効能を調べると、すごい！
鎮痛、抗炎症、血管の弛緩、消化促進、抗ヒスタミン、抗アレルギー、強壮、通経、駆虫
抗血栓、血管拡張、
とのことで
貧血、吐き気、嘔吐、下痢、消化不良、便秘、胃痛、疝痛、二日酔い、片頭痛、坐骨神経痛、生理痛など痛み全般、抗痙攣、アレルギー、喘息、月経異常、不妊症、流産予防、浮腫、腎臓の痛み、肝臓病、関節リウマチ、関節炎、乾癖、整形外科的疾患、虫刺され、打撲、耳鳴り、めまい、耳痛、かぜ、がん、歯痛、発熱、殺虫、ぜんそく、花粉症、イライラ、関節炎、リウマチ
神経系の強壮、消化促進、肝臓機能の促進、月経不順（遅れぎみ）
などなど、
恩恵に預かる人が多そうですよね。
五苓散もとてもオススメ。水捌けをよくするんだよね↓
