梅雨のツライ体をリラックス~ | オーダーキッチンではじまるここちよい暮らし
2017-06-14

梅雨のツライ体をリラックス~

テーマ: ---イベント報告

 

梅雨らしいお天気の毎日、

みなさま体調はいかがですか?

 

私は毎年のことながら

首や頭が重くて

すっかり梅雨バージョンのカラダに・・・

 

昨日はショールームで、

そんな状態の救世主とも言える

こちらのレッスンが開催されました。

 

五感ととのえレッスン

 

 

講師は殿村江美さん。

音楽療法とメディカルハーブを組み合わせ

一日たった5分あれば大丈夫!という

独自のストレスケア法を提唱されています。

 

この会の特長は、

レッスンの前後にみなさんに

自律神経を図っていただくというところ。

 

みなさん、ただいま測定中・・・

 

けっこう真剣です!

 

私も前回(

参加させていただきましたが

 

本当に、たった5分なのに

リラックス度が数値に現れて

なんとも不思議な気分。

 

昨日ご参加の方々からも、

「こんなにリラックスできるとは

思っていませんでした。」

 

とか、

「バタバタしている時にこそ、

こんな時間を持ちたいです。」

 

などなど、

うれしいご感想をいただきました。

 

また7月にも

開催していただく予定です。

日程が決まりましたら

お知らせしますね。

 

昨日の様子は

殿村さんのブログにも

→ 

 

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