こんばんは!
Xプロジェクトのまこと&さえこです。
 
1月20日に行われたセルフカウンセリングワークショップ、ご参加いただいた方達のご感想をご紹介します☆
(掲載許可をいただいている方のみ)
 
 
☆ワークショップのまとめはコチラ
 
キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
 
■本日参加された理由を教えてください。

自身の潜在意識を知るきっかけにしたかったからです。
 
 
潜在意識へのアプローチということで興味深かったから。
 
また、どこか生きにくさを感じているので、自分らしく生きていくヒントになるのではないかと感じたから。
 
 
Xプロジェクトのワークショップだからという理由で、深く考えずに申し込みをしました(笑)


●一番は、さえこさんの「本業」と思われるカウンセリングを受けてみたかったから。

二番は、メールを受けた時点でその時点では言葉にできなかったけども、きっと何かもやもやしてることがあるからそれを解消したいなと思ったから。
 
 
以前さえこさんのワークショップに伺ってとても楽しかったからです。

また、性格の差(ネガティブ)だけでだいぶ時間を無駄にしていると考えてからは、それをやめたい気持ちが大きいので今回参加させて頂きました。
 

■今日のご感想・ご自身の気付きや学びになったこと、ご自身の収穫などがあればお願いします。
 
●自身の恐怖心の根っことなっている体験を理解できたこと、それに対して良いイメージを与え、マイナスからプラスへ転換することを体感できたことがとても大きな収穫でした
 
 
●潜在意識は何となく理屈じゃないような、頭で理解しようとしてもピンとこないような感じでした。
 
しかし、あーだからかというような思い当たる節もあり、知ることができてとても興味深かったです。
今後もっと知ることができれば良いなと思います

今回、自分の中に沢山の罪悪感や恐怖があることに気づき、正直、これを消すことは無理だしどうすることもできないだろう、重すぎる、テーマ間違えたかなーとセルフイメージを変化させる直前になって思っていました。

何とかできたセルフイメージを変化させていく過程で、自分がどんどん膨らんでいき、そういうのを全部潰れるくらい抱きしめて、許して、愛していると言い聞かせるということになり、あ、消さないのか、あって良いんだーとびっくりしたのと、よく分からなかったんですが、泣いてました。
 

とりあえず、今、膨らんでいる自分は拡大し、空突き抜けているイメージです笑 
変化前のでっかい大多数の人が小さい感じです。

今まで幸せになれるわけがないと思っていたのですが、人生で初めて、根拠はないのですが、幸せになれるかもしれないと思えました
 
まことさんとさえこさんの存在があるからこそと思います。
 
自分にとってそれは大きな変化で、正直こういう感覚で生きたことがないので驚いています
そして、こういう感覚は大切だと思うので、失われてしまわないか逆に不安です。面白いですね。(←後日の質問にて解決済みですbyまこと)
 
 
●最初の「もし脳が他の人と変わったら」という話で、「自分の人生って、本当に自分次第なんだな」ということを
感じました

テーマはまさに自分が変えたい、変える必要のあることを選んで自覚することができたので、とても良かったです。
絵も上手に書けました^^
 
 
潜在意識を視覚的に書き換える工程が面白かったです。

あと、今までのワークショップではどちらかというと色んな事象に応用できる知識や手法を教えていただくことが多かったと思うので、それがより個人的なことにフォーカスされたのも初めてかなあと感じました(自分でテーマを決めて、掘り下げて、イメージを作って書き換えるという手法をもらったと言えばそうなんですが、個人的に考えた言葉をイメージに変換するのは一人だと難しかったので、さえこさんなどの専門の方の手助けや対話が大事だなと思っています)。

ただ、これはさえこさんも感じてらっしゃるとは思うのですが、さえこさんに個々人のサポートをしてイメージを書き換えるお手伝いをしていただくとなると、どうしても時間が必要だなと思います。
しかし、今までお二人のイベントに参加してきた人の中にはさえこさんのカウンセリングを必要としている人もまだいると思います
 
 
●お話の中で、深く頷いたところも、新しい学びで感心したところもあり、今回も充実していました

ワークで自分から絞り出したイメージが、後から考えると多分ちょっとズレていたと気がついて、やり直しています! 
しっかり効果が出せるように、頑張りたいと思っています^^


■今日のワークショップで得たことにより、あなたがやってみたいことや今までと変化させたいことはありますか?どんなことがイメージできますか?

●恐怖心が無くなれば今まで感じていたストレスもなくなり、そうなれば今までとは違う見方ができると思います。


●恥ずかしいですが、今まで恋愛が特にできてなかったので、してみたいです。
自分の好きなことをあまり抑制しないこと。
 
 
●まずは自分の中ではっきりと自覚して、意識化することが自分にとっては大切なことなので、今回のワークでそんな機会が得られたのは良かったです。

結局は悪習慣だと思ってるので、何度も意識して、変えていきたいです。

「もっと自由になっていいんだ」ということを、イメージします☆
 
 
変えたいけどパターンとして根付いてしまっている強い潜在意識がきっと他にも沢山あるはずなので、それを掘り起こして変えていくのをやっていきたいです。
 
 
色々な悩みに応用していきたいです。
あまりイメージが上手くないし習慣も全くなかったのですが、日常でもイメージを練習してみています
 

■今日の内容は、どんな人におすすめしたいと思いますか?
 
●トラウマに悩む人や向上心のある人などにすすめたいです。
 
 
●どこか生きることに苦しさを感じている人
上手くいかないことがある人
 
 
●自分のことがよくわからない人、自分を変えたい人。
若くて才能を持て余してる人。
 
 
●日々の生活にもやもやがある人(やりたいことと潜在意識に乖離がある自覚がある人)。
 
 
●ネガティブ気味からポジティブ気味に変わりたい人、そのメリットを知りたい人など


■最後に、もっと知りたいこと。やってほしい内容、興味、質問などありましたら教えてください。改善点や要望などもありましたらお願いします。
 
自分を成長させることに有用なテーマのワークショップを今後もやってほしいと思います。
 
 
●今までごちゃごちゃ感じたり思っていたことがすっきりしたのか、驚くほど”無”のような感じ?で、これは何なんでしょうか。。。

何となく、今日を過ごしてみて、人と関わる時にごちゃごちゃ考えなくなり、割と素直に良い心地を持って他人と接することができているような気がしています。

本当にお二人の存在に感謝しています。ありがとうございます。
またお邪魔するかと思いますが、その際はよろしくお願い致します。
 
 
●心理学でも他の分野でもなんでもいいので、自分を知ることにつながるツールやメソッドがもし他にもあればやってほしい。
過去に学んだことのレビューもしてみたい。

(中性)座談会やテープルゲームみたいなことも大好きなので、また定期的にやってほしいです。
 
 
●個々人で具体的なフローは異なるとは思うのですが、どうやってイメージ書き換えてたっけ?と忘れてしまいそうなので、改めて共通項だけでも手順化してシェアしてもらえると助かります。
 
 
●さえこさんが沢山の知識の中から、今回の話と関連するポイントに少しふれたりする所も楽しいです。
説明中は全部興味深く聞いています
 
 
キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
 
いただいたご感想をそのまま載せさせていただいております。
(一部省略あり)
 
皆さま、ご丁寧なご感想をありがとうございました。
 
 
今後も、お役に立てるような有用な企画をしていきますね!
 
またぜひご参加ください☆
 
共に喜びを共有しながら
お互いにステージアップしていけたらうれしいです(^-^)
 
 

 

☆さえこさんの個人セッション【LGBTs当事者専用】
https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12431836775.html

 

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【Xプロジェクトについて】
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<2月ワークショップ>

【テーマ】性別と自分

「ジェンダー(性別)にとらわれず自分らしく生きていくために、あえて性別について考えてみる。」
byまこと

●日にち:2月17日(日)
●時間:14時~16時30分
(30分程延長の可能性あります)
●場所:LOUD(中野)


<3月ワークショップ>

【お金の価値観ワークショップ】予定
byさえこ

●3月17日(日)午後(予定)


<4月>
中性座談会(予定)
 
詳細は改めてお知らせします☆
 

***【お知らせ】***
 
LINE@作りました。
 
こちらからもイベントや限定動画(?)配信していく予定です。
メールでもLINEでも使いやすい方でご連絡くださるカタチで大丈夫です。
 
メッセージもお気軽にどうぞ(^-^)

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☆さえこさんの個人セッション【LGBT当事者専用】
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☆まことの治療院
http://lavender-seikotuin.com/lgbts/


 

◎中性座談会をやる理由
http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12258797357.html


◎まことの過去ブログ記事まとめ

 (性別のこと・自分のこと・メモ類)
http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12290764881.html

 

◎まことが兄の結婚式で人生初のメンズスーツを着た話(全16話)

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12368172354.html


 
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お手数ですが、メールアドレスの@@を「@」ひとつにしてメールお願いしますm(__)m

 


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 <過去の中性座談会記録・ご感想>

 

●H29●

2月:未アップ

3月:イベント
http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12262375891.html

4月:お休み
5月:イベント

http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12281754196.html

6月:LGBT座談会

http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12294113525.html

7月:お休み
8月:中性座談会

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12309621847.html

12月:中性座談会

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12349813015.html

 

●H30●

2月:中性座談会

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12369159053.html

11月:中性座談会

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12428155317.html

 

 

<ワークショップ記録・ご感想>
●H28●
6月http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12176104330.html
7月http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12186044417.html
8月http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12196506778.html
9月http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12206452563.html
10月http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12217813388.html
11月:未アップ

 

●H29●

2月:未アップ

 参加者さんからのご報告①:http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12256857215.html

 参加者さんからのご報告②:http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12262249706.html

3月:未アップ

4月:http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12278937934.html
9月:未アップ

 

●H30●

4月:レゴ会ワークショップ

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12429635567.html

7月:恋愛ワークショップ 準備編

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12429767490.html

8月:【ホロスコープ】占星術

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12429774200.html

12月:2019年を最幸にしていくためのワークショップ

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12429794912.html

 

 

<その他イベント>

●H29●

2月お楽しみ会 http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12252134397.html

2月美ボディワークショップ http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12252458253.html

3月美ボディワークショップ http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12265603697.html
4月美ボディワークショップ
http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12276956360.html
6月美ボディワークショップ

http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12289688596.html
7月美ボディワークショップ
http://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12292643207.html

8月夏の交流お楽しみ会

https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12309894847.html

 

●H30●

3月:お楽しみ会https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12369456336.html

5月:レインボーウィーク(エニアグラム)https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12429645294.html