プロに聞く。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。


テーマ:
昨日は、名刺を持っていないので
ショップカードを作りました。


お店に置きたい
友達に紹介したい


そんな嬉しいことを言って頂く機会が
増えてきたのと、今月からプライベートサロンで
毎週金曜日にレッスンすることになったので
そこに置きたいこともあり
自分の想いを詰め込んだカードを作りました。


私は希望をただただ何も考えずに伝えただけですが
文字の位置などここに置いた方がインパクトがある等
プロからのアドバイスがとても勉強になりました。


なんでもそうですが
プロに聞くのが一番早い。


身体づくりもそう。


自分で調べたらエクササイズやストレッチの動画は
沢山ある。


だけど、それを見よう見まねでやって
結果が出ない場合、やり方が間違っているケースが
ほとんど。


ランニングを始める方は
いきなり走り出す前にランニングのフォームや
走る前後のストレッチを習う


ヨガやピラティスのスタジオレッスンに通っていて
なかなか思うように結果が出ない方は
一、二回プライベートレッスンを受けて
身体の使い方を見てもらう


上記二つは実際に私がプライベートレッスンで
1対1で身体を見せて頂いたケースです。


走るフォームは分からないのでお伝えしていませんが
東京マラソンに当選した方がランニングを始める前に
怪我なく走れる体つくりの為に2回レッスンしました。


なんでも簡単に調べたり情報を得られる時代ですが
やはり何か目標やゴールがあるならそれに
正しく最短で辿り着くにはプロに聞くのが一番です。


私のショップカードが完成したら
ブログでご紹介します!


今日仕事の方も休みの方も笑顔がいっぱいの1日を!


今日のおまけ。

昨年から気になっている蛇。
蛇年生まれだからなのか蛇気になって仕方ない。


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji

2月から毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら


美しい笑顔ときれいな姿勢の講座第二弾
4月15日@大阪・中津で開催します。
中津ではピラティスレッスンもやります!
東京での開催は6月3日です!
詳細はこちら


5月4日、5日、6日の3日間連続講座を開催します。
ピラティス、ハワイアンデトックス、アーユルヴェーダ
食の講座、姿勢と健康的な歩き方を全てお伝えします。

この三日間で提供する食事は私が作ります!!!
詳細はこちらこちら





レッスンの詳細はこちら

URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/



現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら



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