世界にひとつだけのお誕生日ケーキ @ ロレーヌ洋菓子店 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。


テーマ:
先日錦糸町のRSC MASAMI STUDIOにてサプライズでケーキを頂きました。

それも似顔絵の。
その記事はココをクリック 
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11392900278.html

ケーキの写真がコレ。
$Beauty Body Adviser & Dancer Ryuji の Have a healthy day!!!


よく見るとちゃんとピラティスしてるのが凄い\(゜□゜)/

はちみつがかかってるのに甘さ控えめなケーキ。
こんな素敵なケーキを二度と貰う事はないよなぁって思いながら美味しく頂きました。

そうしたら、なんと・・・

ケーキ屋さんのHPにケーキと私の写真が掲載されました!
ココをクリック
URL:http://www.lorraine.jp/docs/secaenihitosudakeno.html

クライアントさんから、ブログに載せたケーキはどこで売ってるのか?とか
あんなに似てるケーキなら私も頼みたい・・と何件もお問い合わせを受けました。

ロレーヌ洋菓子店
〒179-0074
東京都練馬区春日町5-12-5
03-3998-4731
E-mail:info@lorraine.jp


改めてケーキをオーダーしてくれたMiyaさんと、スタジオのみんなに大感謝です!

一人でも多くの方が、ロレーヌ洋菓子店さんのケーキで最高にHAPPYになりますように♪

あ、ケーキを食べ過ぎて太ったら私のレッスンへ是非!!!



Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too


人気ブログランキングへ

プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/


$Beauty Body Adviser & Dancer Ryuji の Have a healthy day!!!


* Date: Wednesday 19:15~20:15
* Place: Daly Hall Studio

* Price: Per Class 2500 yen for EWA, 3500 yen for non-EWA
Monthly 9000 yen for EWA, 12000 yen for non-EWA

What to bring:
・Soft drink(water,tea…etc)
・Yoga mat or bath/beach towel(something to lie on when exercising)

・motivation

EWA TOKYO
URL:http://ewatokyo.wordpress.com/

**受講を希望される日にちの1週間前までにご予約が必要となりますので、ご希望の際は
必ず私にご連絡をお願い致します。



$Beauty Body Adviser & Dancer Ryuji の Have a healthy day!!!


毎週土曜日
13;00~14;20 ピラティスヨガ初級
14;40~16;00 ピラティスヨガ中級


定員8名様
完全予約制
*一週間前までに必ずご予約をお願い致します*
1レッスン 4000円


conditioning studio Studio7
福岡市博多区中洲3-7-21 ヒロカネビル3F
(福岡市営地下鉄・中洲川端駅④番出口より約10秒)

Studio 7
URL:http://studio-7.jp/
電話予約→080-4284-8237
メール予約→info@studio-7.jp

私にご連絡を頂いてももちろんOKです!


$Beauty Body Adviser & Dancer Ryuji の Have a healthy day!!!


Ryuji's method for instructor

日時:12月1日(土)
   12時~15時 
場所:渋谷・新宿界隈

費用:60000円
内容:
一円も使わない集客方法
リピート率の上げ方
WS等呼ばれるインストラクターになる方法
確実に結果が出たオリジナルエクササイズ

対象:ヨガやピラティスのインストラクターとしてフリーで活動していきたい方

*資格の有無は問いませんが、エクササイズを教えるのできちんとヨガやピラティスの
動きが出来る方でお願いします*



$Beauty Body Adviser & Dancer Ryuji の Have a healthy day!!!


12月2日(日)
10:30~11:50
体幹を鍛えて二の腕を引き締めるピラティスヨガ


コアと呼ばれる体幹を鍛えて二の腕を引き締める80分。
背筋が伸びている人は魅力的です。
まず姿勢を良くして、その後二の腕を引き締めていきます。
体幹(コア)のトレーニング、二の腕の振袖が気になる方は是非!


12:15~13:35
モデルのようなくびれを造るピラティスヨガ


体幹を鍛えた後は、お腹周りを刺激します。
このクラスでやるエクササイズがあれば、年末年始食べ過ぎる事も
怖くありません。
下半身太りを防ぐ為にも腹回りのエクササイズは必須です。


14:00~15:20
最強の美脚を造るピラティスヨガ


お腹刺激して上半身の引き上げた後は美脚。
太い脚や美しくない脚を隠すアイテムではありません。
むくんだままの脚は雑な私生活の象徴。
脚が痩せないなんて思っている方は是非!!!


15:45~17:15
健康でゆがみのない身体を造るピラティスヨガ


体幹を鍛えて二の腕を引き締め、腹筋で上半身を支えて
脚まで磨き上げた後は、全身くまなく使っていきます。
スタジオに来た時と帰る時の身体の変化を是非体感してください。


ワークショップで行うエクササイズは、全てご自宅で特別な道具を
使わずに一人で行えるもので、写真撮影やメモなどもOKです!
①②③④全て違うエクササイズメニューです。

***過去のワークショップの様子はこちら***
http://www.facebook.com/ManabeRyuji

★★会場が変わりました★★

会場:Dance studio STEPS
兵庫県芦屋市公光町 9-3 IZAビル2F
URL:http://www2.hp-ez.com/hp/studio-steps/access

料金:
*【1Lesson】 6,000円
*2Lesson 受けられる方は12,000円 →11,000円
*3Lesson 受けられる方は18,000円 →15,000円
*4Lesson 受けられる方は24,000円 →19,000円

お申込みはこちらから
URL:http://ryujipilatesyoga.peatix.com/

複数レッスン受講のチケットを購入される方は
お手数ですが、受講希望のクラスをご連絡頂けますよう宜しくお願い致します。


全クラス 定員 8名様
*当日の持ち物*
・ヨガマット(お持ちでなければバスタオルでも可)
・Lesson着、タオル
・水(自動販売機はございます)
・やる気

ピラティスやヨガの経験がなくても簡単な動きでレッスンが
進んでいくので、全くやった事のない方でも是非是非ご参加ください。

お問い合わせ
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp



$Beauty Body Adviser & Dancer Ryuji の Have a healthy day!!!


やべぇ、早く予約しなくちゃ。

美脚王子 Ryujiさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス