今日は今期初のプチヒルクライムにトライです
まずは10kmかけて市街地を抜けるのですが
今日はボーっとしていたのか道を間違えてゴール側に行ってしまいました
仕方なくUターンしたところサイクルコンピュータを固定してある結束バンドが切れてしまい急遽修理タイム
こんな事もあろうかと結束バンドは用意してあったのですが
修理中に雨が降ってきました
雨の中を走るのは怖いので今日は撤退する事にしました
しかし自宅に付く頃には晴れたので
サイクルコンピュータを自宅で固定しなおしてから再スタート
市街地を抜けて山の麓に到着
先日の雨で川は増水気味
さてさて標高差303m
序盤の平均斜度が6％で後半が8％
距離6km程度
しかし久々の山なので後半は心拍計が鳴りっ放し
ケイデンスを上げれば警告音
下げれば超ノロノロ(笑)
山頂付近にフジの花がありました
花と蜂が僕をむかえてくれます
山頂から少し降りたところに
貯水池があるので景色を楽しみながら走ります
ノンビリLSDとして走りたいのですが
気持ちイイなぁって思う速度とケイデンスになると
警告音がピーピー
無理せず基礎体力を上げていかなきゃダメと分っているのに上手く出来ない
ある程度走ってからダウンヒルです
コーダーブルームN1.0Sと違って
時速も簡単に50km/hを超えるので
過信せずに丁寧に走りました
途中で白バイに捕まったバイクの横を走り抜けたのですが変な感じでした(笑)
と言う事で今日の走行距離は68kmでした
まずは10kmかけて市街地を抜けるのですが
今日はボーっとしていたのか道を間違えてゴール側に行ってしまいました
仕方なくUターンしたところサイクルコンピュータを固定してある結束バンドが切れてしまい急遽修理タイム
こんな事もあろうかと結束バンドは用意してあったのですが
修理中に雨が降ってきました
雨の中を走るのは怖いので今日は撤退する事にしました
しかし自宅に付く頃には晴れたので
サイクルコンピュータを自宅で固定しなおしてから再スタート
市街地を抜けて山の麓に到着
先日の雨で川は増水気味
さてさて標高差303m
序盤の平均斜度が6％で後半が8％
距離6km程度
しかし久々の山なので後半は心拍計が鳴りっ放し
ケイデンスを上げれば警告音
下げれば超ノロノロ(笑)
山頂付近にフジの花がありました
花と蜂が僕をむかえてくれます
山頂から少し降りたところに
貯水池があるので景色を楽しみながら走ります
ノンビリLSDとして走りたいのですが
気持ちイイなぁって思う速度とケイデンスになると
警告音がピーピー
無理せず基礎体力を上げていかなきゃダメと分っているのに上手く出来ない
ある程度走ってからダウンヒルです
コーダーブルームN1.0Sと違って
時速も簡単に50km/hを超えるので
過信せずに丁寧に走りました
途中で白バイに捕まったバイクの横を走り抜けたのですが変な感じでした(笑)
と言う事で今日の走行距離は68kmでした