☺︎  ふたりめ妊活記事です!
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ちょうちょちょうちょちょうちょ
11/23のシーちゃん先生の記事
思い当たる節があったので
ピロリ菌検査をしてきました。

養生半年経っても
フェリチン120になっても、TSHが安定しても
「元気いっぱい」の域じゃない
チェックシートの個数もなかなか減らない

●ピロリ菌

●重金属

●腸内ガンジダ

これらは、せっかく摂取した栄養素の吸収阻害をすると言われているとのこと


栄養、吸収できてない?

いや、フェリチンは38→120まであがってるのだけどな

わたしは昔っから胃弱で

もたれやすかったり

ストレスで痛くなったり

薬でも胃荒れするので風邪の時には胃薬同時処方が必須。


そこでまずはピロリ。


ちょうちょ

近所の内科で、血液検査


では結果、どん!


陰性でした


良かった〜



しかし、では、なんなのだ。

元気いっぱいにならないのはなんでなのだ。

栄養不足の時代が長すぎた&

今の生活がすでに自分のキャパオーバーだからです。

それが根っこなことはまちがいなし

他2項目は未検査ですが、、

自分ひとりの維持に精一杯

生殖にまわす余力がないのは明白で

ならば手放すもの、のいちばんは仕事なのでしょうが

それはまだ視野にないのです。。


ちょうちょ

最近の先生の、

仕事をしながらの妊活

第二子メソッド

などの記事をきっかけに改めて自分の現況を振り返り

仕事を手放さない決断について

自問自答くりかえしていますが

やはり変わらない。

これまでも長いこと考え考え、辿り着いている今の結論。



ならばそこ前提で自分に出来ることを。

百点満点には、なれなくても。

このいっぱいいっぱいな状況でも、

基礎体温は良くなってきてる!良くやってる自分!

(褒めるの大事でしたね)

養生もまだまだ。地固め必要。

次はどんな策を投入しようかな?

引き続き試行錯誤ですね



ちょうちょちょうちょちょうちょ

フェリチン&TSHの定期計測もしてきました


7月からフェロミア50mg毎日服用。

フェリチン120になった10月からは

自己判断で週2〜3に変更

フェリチンは落ちるのかと予測。

手持ちのフェロミアが無くなれば、

サプリへの切り替え検討中です。


では結果、どん!

                  5月 →7月 →8月  → 10月 →12月
●TSH           3.35  → 0.77 →3.31 → 0.86→  1.16
●フェリチン   38.6 →  26  →  76  → 120 → 156 

●血清鉄F e     41  →  97   →  109 → 109 → 143

●ヘモグロビン 13  → 12.6 → 13 → 13.6→ 13.3

●BUN                      19.1→ 24.9→ 23.2→ 21.4


フェリチンもっと上がってるやないかい

栄養吸収できてるやないかい


ちなみにBUN、

4月時点での血液検査結果を見つけ(整理整頓ー!)

16.4 でした。

私が養生を始めたのは5月半ばからです

確実に上げていけてる、フェリチンも然り

ピロリが居たらこうはいかなかったのかもしれませんね


ちょうちょ

10月に記事にした、

サプリラインナップや服用スケジュールを

組み直しています。let's 試行錯誤!

アチアチが落ち着いてきたので、

今周期は、遅ればせながらの高温期活血法をお試し中

フェリチン大分上がったのでフェロミア中止など

別記事にしたいと思います


風邪、流行ってますね

もれなくわたしもひいています   笑

保育園児の菌お持ち帰り率の高さよ…

寒さも本格化

みなさまもご自愛ください