宇都宮のパーソナルトレーニングスタジオ Function Junctionブログ

カラダが変われば人生はきっと良くなります。ぜひ、一歩踏み出してください。


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いつもありがとうございます^^

栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮のマイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。

 

 

忘年会の季節ですが、私は土曜日の仕事のあとに1件、

 

昨日、都内で2件の忘年会に参加してきました。

 

少し飲みすぎたようなので、しばらくはお酒を控えようかなと・・・

 

 

さて、またホワイトボードにご協力いただきました。

 

 

20代女性。

 

体重数値の変化はそれほど大きくはなかったけど、

 

見た目はかなり変わったと思います。

 

体組成計の体年齢もかなり若返りましたね。

 

まだ続けていただける事になりましたので、

 

体年齢18歳を目指しましょうとお話をしております。

 

 

たまに暴飲暴食に走ってしまいますが、

 

しっかりと結果が出てよかったです。

 

さらに上を目指していきましょうね!

 

 


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