宇都宮のパーソナルトレーニングスタジオ Function Junctionブログ

カラダが変われば人生はきっと良くなります。ぜひ、一歩踏み出してください。


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いつもありがとうございます^^

栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮のマイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。

 

 

最近はクライアント様もブログを見くださっていて、

 

自ら、ホワイトボードに出たいという方もいらっしゃいます。

 

今回は40代男性ですが、

 

なんと、顔出しOKです!

 

しかも、ビフォーアフターも使っていいとの事。

 

ありがとうございます。

 

 

まずはホワイトボードから。

 

 

元々、体脂肪率15%台だったので高くはありませんが、

 

かなり絞れて、10%台まで行きました。

 

かなりストイックにトレーニングもこなしていただいたのと、

 

元々、代謝は高めだったと思います。

 

 

そして、ビフォーがこちら

 

 

画像が荒いのはスイマセン。

 

そしてアフター。

 

 

パーツの一つ一つが、はっきりしてきましたね!

 

 

継続してトレーニングを続けていただける事になりましたので、

 

今度は各パーツを大きくしていくお手伝いをさせていただきます。

 

 


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