宇都宮のパーソナルトレーニングスタジオ Function Junctionブログ

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いつもありがとうございます^^

栃木県民生活習慣病ゼロ化計画、宇都宮のマイクロジム、パーソナルトレーナーの石川です。

 

 

糖質制限中に、パンなどを食べたくなった時、

 

今はコンビニでもブランパンが買えるので便利ではありますが、

 

プロテインコスパ最強とウワサのマイプロテインに

 

プロテインパンケーキなるものが売られていたので買ってみました。

 

 

 

買ったは良いものの、作る機会がなかなかなかったのですが

 

今日、時間が取れたので、作ってみました。

 

 

 

公式なレシピ的なものが見つからなかったので、

 

とりあえず卵と水を食加えて、

 

 

バターで焼いてみた。

 

想像以上に膨らみ、

 

 

そして、少し焦げた笑

 

味はメープルシロップ味をチョイスしたのですが、

 

そのままメープルシロップでした。

 

ただ・・・

 

ちょっとパサつくかなと思います。

 

水分がかなり必要でした。

 

 

糖質制限中にパンなどが食べたくなった時の

 

選択肢としては全然ありかなと思います。

 

 

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