「こんなに頑張ってるのに認めてもらえない」【生きづらさ・不登校】

こんにちは。宇敷美貴です。

子どもの不登校で悩んでいた私ですが、

フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから

子どもは３ヶ月後に登校し、

その後無欠席で通いました。

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我が家の不登校についてブログにまとめた記事です

『我が家の不登校が終わるまで①〜④』

 

『【不登校の子どもに多いこころのクセ】①〜⑧』

朝は、少し寒くなってきました。

トイプードルは、寒がりです

「こんなに頑張っているのに認めてもらえない」

そう思うこと、ありませんか？

そんなときはまず、自分に

こんなふうに声をかけてあげてください。

「よく頑張ってるね。

あなたがどれだけ頑張ってるか、

私はちゃんとわかってるよ」

自分に寄り添ってあげると、

心が少しゆるみますね。

こんなふうに、自分を癒してあげられるのは、

大人の自分だからこそ、できることなんですよ。

その上で、考えてみましょう。

どれだけ頑張っても

相手の望む成果につながらなければ

認められないこともあります。

だからこそ、大切なのは、

「過去の自分」と比べるのではなく、

「どんなゴールを目指すのか」を決めて

そこへ向かって積み上げていくこと。

これをぜひ意識してみてください！

「認められる」ことを目的にするのではなく、

「やるべきこと」を淡々と積み上げていけば

認められるタイミングは

自然と向こうからやってきます。

大丈夫です！

そして…

あなたが、腐らず諦めず、

未来を見て、目の前のことを積み上げていけば、

お子さんも同じように

未来を見て、努力する子になりますよ

こころの仕組みを知って

問題を解決し、

生きづらさから抜け出しませんか？

不登校を克服した経験や

塾講師としても視点から、

ブログには書いていないことも

お話しさせていただいています。

我が家の娘は、

中2は不登校で学校へ行っていませんでしたが

中３では無欠席。

普通高校へ進学しました。

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