~ぐっすり眠れるようになって、素敵なこれからへシフト♡頑張りすぎる女性のための「脳のデトックス」術~

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こんにちは、たかはしです。

 

 

 

 

 

今、無印良品の

シャツワンピ―スが気になっています。

 

 

 

 

無地にするか、チェック柄にするか

お店の鏡の前で行ったり来たりを

繰り返してました。

 

 

 

 

 

両方、イイ感じだし。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無地良品の洋服って

着ている時の

 

 

 

「なんだか、安心する~」

 

 

 

という感じが

大好き♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無印良品のお店に行くだけで、

気持ちが落ち着きます♡

 

 

 

 

 

 

まず、

 

 

 

よけいな色がなくて、

目にやさしい!

 

 

 

 

そして、

 

 

 

 

洋服や食器、文房具など

ぐるっと一回りしている間に

 

 

 

 

 

ゴチャゴチャしていた頭の中が

スーッと落ち着いてくる。

 

 

 

 

 

 

 

いるだけで

 

 

自然とおだやかな気分になるし

 

 

 

 

「幸せ~♡」な気分になる

 

 

 

 

 

 

 

 

私の大好きなパワースポットです^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

部屋の中と頭の中って

リンクしているから

 

 

 

 

 

 

 

 

スッキリと片づいている部屋にいると

頭の中もスッキリとして、落ち着くし

 

 

 

 

 

 

 

ゴチャゴチャした空間にいると

 

 

 

頭の中もゴチャゴチャした空間になって

気持ちが落ち着かなくなります。

 

 

 

 

 

 

もし、今

 

 

 

 

 

 

 

頭がスッキリしない、とか

幸せを感じられない。。と感じている時は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

部屋の中(物理空間)

or

頭の中(情報空間)

or

その両方

 

 

を片づけるのが一番♪

 

 

 

 

 

 

脳内エネルギーの浪費を抑えられて

疲れなくなるし

 

 

 

 

 

生産性が上がって

幸福感も高まります^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今は

モノも情報も

増え続ける時代。

 

 

 

 

 

 

なんか、ゴチャゴチャする、

重たいなぁ~と感じている時は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

部屋や頭の中などの空間にある

いらないモノを

片っ端からそぎ落とす!!

 

 

 

 

 

 

 

それだけで

 

 

 

 

 

 

 

ぐっすり眠れるようになったり

幸福感がどんどん高まってきます^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のあなたにとって重要なモノ以外

サッサと手放して

 

 

 

 

 

 

軽やかに

笑顔で

前に進み続けましょー!

 

 

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