カラーセラピーで自己紹介【beerとワタシ編】 | ロータスフラワー札幌『YUKAの自分を大切にするヨガ』

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自分が嫌い
自分に自信が持てない
人と比べてしまう
つい頑張り過ぎてしまう

そんなあなたに・・
自分の心と体と向き合う時間を



前回は、パーソナリティーストーリーワークでの自己紹介をしました♪ニコニコ



今回は、【beerとワタシ編I】






まず、おさらいとして…



パーソナリティ・ストーリー・ワークとは、
クリアとダークを除いた、12色のボトルから、あなたが選んだ3つの色によって、




内面のエネルギーや本質



人間関係に対する価値観



理想や、人に見せている自分像

 




を知ることが出来ます。




そのとき選んだ色は

今の自分の内面を映します。




そこに色のキーワードから

自分がどんな状態で

何を求めているか、気づいていきます。









いづみさんのお店の一周年記念パーティーで、初めてわたしにカラーセラピーを教えてくれた、麻衣子ちゃんにやってもらいましたニコニコ






その時に選んだ三色は、こちら↓








まず左下のボトルは、

内面のエネルギーや本質』ですが





初めてやってもらった時に


選んだ色は、イエロー

脳を刺激する色とも言われていて

【思考的】【頭をつかう



普段のわたしは、で考えるイプです。








お酒が入った時のわたしが選んだのは


レッドI

行動力】【積極性】【バイタリティ

と、お酒が入ると頭で考えず、大胆不敵!


まに熱くなりますメラメラ









次に右下のボトルは、

人間関係に対する価値観』です。




前に選んだのはグリーン霧



バランス】【調和】【中立】【優柔不断

ハートとり】【ペース



普段のわたしは、

ランスと調和を大事に、みんなで平和に仲良くしよう♪という、THEリーン人間クローバー

なのですが…





お酒が入った時のわたしが選んだのは


パープルI


と違う性的】【直感


普段のわたしはわせてくれて、あまり自分の話をしてくれないよね~と言われたりしますが、


お酒が入ると、いつもより分のことを話してくれるよね!と言われたりしますニコニコ



調和型の、いいよ~大丈夫だよ~(^^)から、

好き嫌いなどの自分の個性と、音が出てきます☆





最後に一番上のボトルは

『理想や人に見せている自分像




前に選んだのは、ーラルIでしたが、

この時は、ターコイズIでした。




以前選んだ、ーラルのキーワードから気になったものは、

共生】【 傷つきやすい

殻にとじこもる 】でした。





ターコイズで気になったキーワードは、


放す 】【

間関係


でした。








面白かったのが、このふたつのカラーセラピーで選んだボトルが、

どれも反対の意味を持つ

補色同士だったってこと。


レッド   リーン

イエロー    パープル

コーラル    ターコイズ




わたしは、調和を大事にするグリーンなところがありますが




似合うと言われたり、よく身に付けるのは、レッドだったり。






偏りすぎてストレスにならないように、

バランスをとってくれてるんだなぁ…ニコニコ




と改めて、色って不思議で奥深いなぁ~って

思いました(*^^*)









れもめてわたしなんだ…




、色んな自分に気付いて、認めていくと



これで良いんだ。


って思えてきますニコニコ





自分に付随している、

いろんな建前や見栄や

これが自分だと勝手に思い込んでいることを

ひとつひとつ、そぎ落として生きる。




仏教やヨガの考えにありますが


まず、自分の今の状態に偏りなどがないか


気付いてあげるのも大事ですよね♪






最近二人のヨガ仲間から、お仕事として
カラーセラピーをってみない?とのお話を頂きました。





最初は、わたしに出来るかな?という気持ちがありました・・



ですが、自分で活動していきたいと考えていた矢先に、声をかけて頂けたのは、偶然ではなく必然かな?と思い



ありがたく受け取ることにしました。






思議な色のパワーを感じていただけるように


頑張っていきます♪




最後まで、お読み頂きありがとうございました(*^^*)





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