運動記録
朝イチで整骨院へ
左側の上半身が張って痛いです
午前中は、チョコミント活へ
クレープ屋さんのチョコミントクレープと
ミントカフェオレを堪能してから、
パン屋さんで、チョコミントのフレンチ
トーストとミルクフランスを購入
帰りに、チョコミントジェラートも
午後からジム活へ
BODYATTACK 60
MIX
106-1. I'm So Excited - Danko & Drop
106-2. 7 Rings - Power Music Workout
106-3. Dream & Dance - DJ Paffendorf & Ryan T
106-4. Psychedelic - BeatMartHz
106-5. Come This Far - Chloe Kohanski
71-6. In My Head - Young Drake
106-7. M-O-V-E - WAR*HALL
108-8. On My Way - Aqua Dreams
56-9. Nowhere Fast - Southern Light
106-10. Nobody Stop Freaks - DISTO
106-11. Walk Me Home - P!nk
etc・・・
1本目は、アタック27番でした
WUから間違えてしまい、自主的に反省の
プッシュアップしてました
パワーの曲は、『Silence』が流れて
テンションが上がってましたが
イントラさんが、「前に走ります、、、
ん？？？走りませんでした、、、
ちょっと待ってください！違う曲でした！」
と、最初、Silenceをやろうとしたけど、
コリオが覚えられ諦めて曲を変更した
らしいのですが、それを忘れてやろうと
しちゃったみたいです
いつも通りで
楽しかった
BODYPUMP 60
MIX
81-1. You Make Me Feel... - Cobra Starship feat. Sabi
70-2. It’s All Your Fault - P!nk
81-3. Loud - Stan Walker
63-4. Think About The Way - Frisco v Ice MC
World Release 48-5. Kotahitanga(Union) - Oceania
83-6. Stronger (What Doesn’t Kill You) - Kelly Clarkson
81-7. San Francisco - Fine Tune
64-8. Keep Your Hands Off My Girl - Good Charlotte
81-9. Mr Saxobeat - Alexandra Stan
81-10. Best Thing I Never Had - Beyonce
2本目は、パンプ 23番でした
予約が14で、満席になり、2名キャンセル
待ちの人がいました
