〜その「生きづらさ」、そろそろ解放しませんか?〜

自分が自分にとって最高のカウンセラーになれる!

講座のたびに、あなたの毎日がどんどん変わります。

日常生活ですぐに使える、役立つ
「心の学び」をぎゅーっと詰め込んだ

「セルフアップ・カウンセラー講座」


次回は2019年6月に開催予定です!




【あなたの毎日がこんなふうに変わる講座です】

・人間関係のトラブルをさらっと解決できるようになります

・イライラや不安を、自分でコントロールできるようになります

ストレスをうまく扱えるようになり、毎日が心地よく過ごせます

・傷ついても、自力ですばやく立ち直れる力が身に付きます

・ちょっとした悩みなら、自分で解決できるようになります

・お子さんや友だちから相談されたときに、上手にサポートできるようになります

・場の雰囲気を悪くすることなく、言いたいことをちゃんと伝えられるようになります

・自分の生きづらさの原因がわかり、改善していく方法を身に付けられます

「こうしたいのにできない」という葛藤がなくなり、なりたい自分にスピードアップできます

・心のモヤモヤが整理でき、本当に望む人生の目標を見つけることができます


こんにちは。夫婦関係カウンセラー、
そして、セルフアップカウンセラー講師の松尾 聡子です。

「セルフアップ」とは「自身(self)を高める(up)ことで人生の質が高まる」という意味の造語です。

「セルフアップ・カウンセラー」は、

「自分自身や周りの人の“心の状態”を整えるお手伝いができる、心理カウンセラー・コーチのスペシャリスト」

という意味で名付けました。

自分自身を高めたい方はもちろん、

カウンセラーを目指している方、誰かをサポートしたい方も、

セルフアップしながら楽しく学んでいくことができます。

【こんなことにお悩みではありませんか?】

・言いたいことを言えなくて、モヤモヤする

・つい子どもにイライラして、後で後悔してばかり

・夫婦関係がうまくいかなくなって、老後が不安・・・

・イヤなことがあると、ずっと引きずってしまう自分がイヤ

・自分に自信が持てない、自分を好きになれない

・人間関係が昔から苦手だった

・相談されてもうまく対応できなくて、申し訳ない気持ちになる

・大人になっても干渉してくる親がうっとうしいけれど、どうにもできない

・職場の上司(部下)をうまくいかなくて、仕事がつらい





あなたは今まで、どんなふうに自分の悩みを解決してきましたか?


◆「人に相談したけれど、納得のいく答えがもらえなかった」

悩みがあるとき、友だちや家族、先輩や恋人などに相談する方が多いと思います。

自分のことをよく知ってくれている人だと安心ですし、

自分に合ったアドバイスをしてくれそうですね。

ただ、よく知ってくれているからこそ、

一緒に落ち込んだり、悩みの中に入っちゃったりすることもあります。

また、近しい存在だからこそ、

良かれと思って押しつけのアドバイスになってしまい、

「わかるんだけど、なんかモヤモヤ・・・」となることもあります。


◆本やネットにある方法を試したけれど、うまくいかない」

身近に相談できる相手がいなかったり、相談しづらい内容のときには、

本を読んだり、ネットの悩み相談を検索する方法もあります。

いろんな人の幅広い意見を参考にできるのがいいですね。

でもあくまでもそれは一般論であったり、

状況が自分と全く同じであることはないので、まるまる当てはまらなかったりします。

そうすると

「他の人はうまくいった方法でも、自分にはうまくいかなかった・・・」

ということが起きてしまいます。

そういうことが続くと

みんなうまくいっているのに、解決できない自分に対して

「私は何をやってもダメなんだ」という気持ちになってしまうことがあります。


◆「心理学系の講座やセミナーに参加したけど、学んだことを生かせなかった」

「自分で悩みを解決できるようになりたい!」と、講座やセミナーに参加される方も増えています。

現在、心理学系のセミナーは種類も多く、充実していますね。

ただ、学んでいるときは知識も増えるし、一緒に学ぶ仲間もできて楽しいけれど

それを自分の悩みの解決に生かせない、とか

学んだ知識をどう使っていいかわからない、という方も多いです。

特に、カウンセラーになりたくて学んでいる方は

どんなに資格を取っても、カウンセラーとして仕事をするという自信がいつまでも持てず

資格ばかりが増えていて、お仕事にできない方もいらっしゃいます。




セルフアップ・カウンセラー講座が効果を出せる5つの理由


(1)無意識の力を生かした解決方法

セルフアップ・カウンセラー講座の基本となるのが「ニューコードNLP」の手法です。

ニューコードNLPの特徴は、意識と無意識が協力できる方法を見つけること。

意識と無意識の比率は1:9。

たとえば、意識で「子どもを怒りたくない」と思っても

無意識の中に「子どもを怒る大切な理由や目的」があると、意識は負けてしまいます。

無意識の意図(理由や目的)を満たしながら、

意識が望むゴールに向けてムリなく自分が望む方向に状況を変えていく、

だからこそ、楽しく変化を起こすことができるのです。


(2)厳選された心理の知識

「人が変わっていく」ためには、納得できる『理由』が必要です。

当学院では『脳科学』『交流分析』をはじめ

『ストレス学』『認知行動心理学』『発達心理学』など、

「これはこういう理由だったのか!」と理解できるように

厳選された心理の知識をわかりやすくお伝えしています。

心の仕組みを知ることで、感情や衝動に振り回されることがなくなり、

自分で自分の心の対処の仕方を見つけられるようになります。


(3)実際のカウンセリングの現場で変化を起こした方法

講師は現役のカウンセラーです。

実際のカウンセリングの現場で、心の知識をどのように活用し、悩みを解決していくのかを

机上の理論ではなく、実践の成果を含めてお伝えすることができます。

そのため、学びながら、その学びをつかって毎回カウンセリングを受けているような効果を実感していただけます。

そして、効果を実感できて初めて、

自分自身や周りの人に、自信を持って活用できるのです。




特にオススメしたい方


◆子育てにお悩みの方

「ほめて育てた方がいいと言われたけれど、うちの子にはほめるところがない」

「スーパーで泣いてだだをこねるとき、どうしていいかわからない」

「よその子と比べちゃいけないとわかっているけれど、比べて不安になってしまう」

誰も「親になるための勉強」をして、親になるわけではありません。

手探りで一生懸命、親をやっています。

子どもの発達の段階に応じた適切な関わり方を学ぶことで、

子どもの個性や能力を延ばしながら、

そして親も肩の力を抜いた楽しい子育てができるようになります。

「今まで、子どもをかわいいと思えなかったけれど、今は我が子が大好き!」

そんなふうにおっしゃった卒業生の方もいらっしゃいますよ^^


◆夫婦関係で悩んでいる方

夫婦関係というのは、実は子育てにも大きく影響を及ぼす部分です。

もともと他人だった二人が一緒に暮らすのですから、いろいろ問題が起こっても当然です。

家庭内別居、離婚、浮気、価値観の違いなどの問題は、

実はコミュニケーションを変えることで解決できることがほとんどです。


◆自分の生きづらさに悩んでいる方

「言いたいことが言えない」
「自分が好きになれない」
「幸せになってはいけない気がする」

そんな心に根付いている信念や、心の思考のクセの仕組みを学びます。

「どうして私ってこうなんだろう」の理由がわかると、きっと自分にやさしくなれるはずです。

その上で、実際に講座の中でそれを解決していきます。

アダルトチルドレンかな、と思っている方にぜひ受けていただきたい講座です。


◆職場の人間関係に悩んでいる方

上司のモラハラ、パワハラに悩んでいる。

部下を上手に指導できず、そんな自分に自己嫌悪・・・

職場の雰囲気がみんなの不満でいっぱいで、どうしたらいいかわからない。

そんな方が、受講したことを職場でどんどん実践することで

職場の空気や人間関係が変わっていきました。

怒ったり、抗議したり、強制したりすることなく

自分も周りも心地よく仕事ができる環境をつくることができるんです。


◆カウンセラーになりたい方

悩みの解決に必要な、最低限のさまざまな手法や心理学的な知識を幅広く網羅しています。

どんな悩みにも対応できる手法を身に付けることができるので

自信を持ってお仕事にできます。

また、カウンセラーとして一番大切なのは、

心理学的な手法よりも、クライアントさまに対するときのマインドです。

自分を整え、ぶれずに、冷静に状況を観察し、最適なサポートができるマインド。

単に心理学てきな知識だけでなく、ぶれないマインドを手に入れることができる講座です。

また、ご希望の方にはカウンセラーとして独立できるようサポートします。


◆カウンセラー、セラピスト、先生、支援職の方

これまで、カウンセラーだけでなく、

リラクゼーションサロンのセラピスト、講師、スクールカウンセラー、看護師、介護士など

人を支援するお仕事をしている方も多数受講されています。

もちろん、子育て中のお母さまも!

押しつけのアドバイスをしたり、依存させたりするのではなく

支援を必要とする人が自分で解決できるようにサポートする方法が身につきます。




これまでの受講生様の感想


受講する前は、中学生の長男とのコミュニケーションがうまくとれなかったり、

子どもの育て方をめぐって夫とケンカになったりしていましたが、

受講が進むにつれて長男と穏やかに話せるようになり、

夫とも落ち着いて話ができるようになりました。

心理学や脳科学などの知識は、家族関係にも役立つのですね。

(40代 女性 会社員)


子どもの言動でイライラしそうになった時、

講座で学んだ心の整え方を実践すると自分の心が穏やかになり、

子供にあれこれ口うるさく言わなくても、

子どもが自分の気持ちを良いほうに切り替え、

自分からやるべきことをやるようになりました。

私も子どもの本当の気持ちがわかるようになり、

親子で笑顔で過ごせる時間が増えました。

(30代 女性 主婦)



脳科学や心理学って面白くて、

日常でも仕事でも役に立ちました!

「なぜ、人はこんなことをするのか」や「なぜ出来ないのか」という疑問に

『脳の仕組み』が関係していると知ったら、冷静でいられるようになりました。

心理の勉強は初めてでしたが、授業は分かりやすく、

たくさんの具体的な事例を話してくださるので、すんなり理解できました。

職場の人間関係にも利用でき、仕事がしやすくなりました。

(30代 男性 会社員)



「こうするといい!」と本などで学んで、

頭では分かっているのに、どうしても「できない自分」にイライラする毎日でした。

でも授業で、色々な事例と共に「できないことにも意味がある」と教えていただき、

できなかった意味を探り当てたら納得できました!

すると、家に帰ると「やりたい対応」ができてビックリ!

さらに、心から子どもを認められる自分の気持ちにまたビックリしました。

(30代 女性 在宅パート)


その他の感想はこちらでご紹介しています。




それでは、講座についての詳しい内容をお伝えします。

講座の内容


1日目◆ストレスなんかこわくない!見方を変えて、自信を高めよう
 [ストレス学・ニューコードNLP]

◆「どうしてそう感じるの?行動するの?」心の仕組みから読み解こう
[認知心理学・行動心理学]


2日目◆どんな相手とも信頼関係を築けるテクニックを身に付けよう
[脳科学(神経系・ミラーニューロン)]

◆嫌な気分をリフレッシュして、記憶力アップ!
[解剖生理学・脳科学(記憶の仕組み)]


3日目◆対人関係が上手くいかない時の、自分のコミュニケーションのクセを知ろう
[交流分析(自我状態・対話分析)]

◆感情に振り回されず、苦手な人と上手に付き合う方法
[交流分析(時間の構造化・ゲーム)]


4日目◆生きづらさ、イライラの原因を発見!
[交流分析(人生態度・禁止令)]

◆人とのコミュニケーションの基本は発達段階にあった!
[発達心理学・アダルトチルドレン所論]


5日目◆相手を理解し、自分を伝える、会話テクニック①
[NLPメタモデル・傾聴技法]

◆自分で気づく、自分から動くようになる、会話テクニック②
[NLPミルトンモデル・対話技法]


6日目◆身近になった「うつ病」を知り、心と上手に付き合おう
[精神医学(うつ病・パニック障害)]

◆自分の考え方のクセを変えると、行動が変わる!
[認知行動療法]


7日目◆できない!を解決。自分の潜在意識から変る方法
[ニューコードNLP・エリクソン催眠]

●見方を変えて、宝物を見つけよう
[ニューコードNLP(リフレーミング)]


8日目●苦手な相手に対する「思い込み」を変えよう
[ゲシュタルト療法(葛藤の統合)]

◆良いうわさは気持ちいい!/ワークアセスメント(ワーク査定)
[脳科学(ポジティブ・ゴシップ)]





セルフアップ・カウンセラー講座の特徴


1.ニューコードNLPを基本に「使える心理学」を厳選したオリジナル講座

2.現役のカウンセラーが実際に変化を起こす心の仕組みを伝授

3.毎回、心の学びと同時に自分を癒す体験を実感

4.少人数でアットホームな空間

5.都合が悪いときは振替可能

6.無料で復習受講ができる徹底指導システム

7.心理カウンセラーを目指している方は、デビューをしっかりサポート

【講座の詳細】

◆時間・回数
10時~16時(ランチ休憩1時間)
・5時間×8日間
・約4ヶ月

◆復習受講
無料で復習受講できます。(各回1回ずつ)

◆受講料
205,900円(税込222,372円)

※受講料、教材費、査定料、認定料含む

◆認定資格
全国心理技術普及協会認定 セルフアップ・カウンセラー

◆スケジュール

次回は2019年6月開催予定です

講座のお申し込はこちらです。





無料説明会を行っています


「セルフアップカウンセラー講座ってどんなもの?」

「他のスクールや講座とどう違うの?」

「カウンセラーになる予定はないんだけど・・・」

そんな講座に対する疑問や質問をお持ちの方のために

無料説明会を開催しています。

◆ 心理のスクールでどんなことを勉強するのか知りたい方

◆ 長年の困りごとを解決する方法をお探しの方

◆ 心理学やカウンセリングに興味のある方

◆ 心理カウンセラーとして独立・開業をお考えの方

どんな小さな疑問や質問も大歓迎です。

お気軽にご参加ください。

●無料説明会

日時:随時

費用:無料

時間:30分~40分

会場:長崎カウンセリングサロン「Le Port」

アクセス:「思案橋」電停、「めがね橋」電停より徒歩約5分

※詳しい道順、住所はお申し込み後にお伝えします

無料説明会のお申し込みはこちらです



【最後に】

「いろんな講座で学んできたけれど、結局お金をかけただけだった」

そんな後悔は、もうしなくても大丈夫です。

今までのたくさんの後悔や自分へのダメ出し、

それはすべて、これからの自分への生きる力になります。

自分で自分の悩みを解決できるようになる。

あなたの大事な人の心を支えることができるようになる。

そんな心の学びをあなたにも手に入れていただきたいと思っています。




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