「こんなに自分の体が動くものだとは、知りませんでした！
今では 動けることのよろこびを感じながら、楽しく過ごしています！！」
「セルフコンディショニング」を知り、一足先に実践されている方のお喜びの声です。
私にとっては、衝撃的なお言葉でした。
そんなに動きにくい苦しいお体の状態で、毎日を過ごしている方が多いの･･･！？
だったら、もっと元気に、楽に、軽やかに動けるお体で、笑顔で過ごして欲しい！！
日々の生活の中で、筋肉が硬くなっていることが原因で不調を感じている方
これからも元気に歳を重ねていきたい！という願いをお持ちの方
自分で出来る、あなたのお体 本来の姿勢・動きを取り戻す運動を行い、
体が楽に動くよろこびを感じながら、毎日を気持ちよく過ごしませんか？
以前は「自分には出来ない」と思っていたこと（山登り、ダンス･･･）にも挑戦して、
体を動かすご趣味を楽しまれている方もいらっしゃいます。
まだ眠っている可能性を引き出し、あなたのステキを一緒に感じましょう！！
