先月、
急に
痛くなった
くび。
上下左右
どこにも
動かせなく
なり
あせった。
レントゲンと
MRI検査した。
・骨異常なし
・神経への圧迫もなし
筋肉を
痛めてる
だけ
とのこと。
痛み止めを
飲み続けた。
そして
やっと
やっと
ゆっくり
首が
回せる
ようになった！
首を
ポキポキ
鳴らすことも
できるように
なった！
やった！！
・・・・
昨年秋から
夜の白米爆食い、
3杯生活が
なかなか
やめられて
いなかった
ですが。
２月からは
夜の白米制限
できるように
なった。
体重は
少しずつ
減ってる。
でも
おなかの
タプタプ感は
変わらない。
むしろ
増幅中な
感じが
する。
首の
痛みのため
控えて
いた
腹筋。
今日から
再開
させよう！
引き締まれ！！！
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