２月の後半から、
毎週土曜日は
加圧トレーニングに
行ってます。
今日で
３０回目の
トレーニング
でした。
ジムは３階に
ありますが。
途中の階段で
「なんか違うような気がするな」
と、思うことが
よくありました。
今日、やっと
分かりました。
「起こし下さい」
じゃなくて
「お越し下さい」
が、正解
だね。
やっと
分かって
ちょっと
スッキリ。
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一番苦手にしている加圧のメニュー。ひと月前から重りを５kg増量され、つらい。今日はラスト５回ちゃんとできなかった。こちらの方でモヤモヤが募る。