背泳ぎの
キックは遅い。
足が
落ちすぎて
いる？
スイムの
ときも
そうだ
けど。
おなかを
浮かせる
意識を
して
みよう。
・・・・
してみた。
一生懸命に
おなかを
浮か
した。
すると、
あたまが
沈没。
うっ、
息、
できない、、、
なんか
あたまを
下げて
おなかを
浮かしている
ような
感じか？
全身フラットで
おなかを
浮かせ。
足の
落ち込みも
最小限に
とどめ。
抵抗少なく
スーーーーーッ
と、いけるように
なりたいね。
がんばろう。
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うりゃっ！！！