土曜日のマスターズ練習
では。
スカーリングの
練習が、ありました。
ひさしぶり
でした。
スカーリングしながら
泳ぐとき。
家で、お風呂で
片手ずつ
スカーリング練習
しているときの
ことを
思いだし。
やって
みた。
・・・・・
すると
これが
超、グッド！！
いい感じで
スカーリング
できる。
２５ｍを４本
でしたが。
ずっと、水の
重みを
しっかりと
受けながら
泳ぐことが
できたので。
腕、肩が
めちゃくちゃ
きつく
なった。
いままで
こんな感覚が
得られなかった。
成長かな。
・・・・
お風呂の
コソ練
いいなと
思った。
今後も
続けてゆこう。
週に１回くらい
しか。
湯船には
つからないの
ですが。。。
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次の試合は、９月末の
神奈川マスターズ。
スカーリングをうまく
スイムにも、つなげて
ゆきたい。
