先週の
マスターズ練習。
壁に貼られている
お知らせを、見ていたら。
今週末のレースの
リレー参加者が、書いてあった。
２００ｍメドレーリレーと
１００ｍ混合フリーリレーの
メンバーに
なっていた。
・・・・
２００ｍメドレーリレーは
バタフライを、担当。
５０ｍの
バタフライ、だね。
うわっ。
やばっ。
５０ｍのバタフライは
泳ぎ方が、不安定で。
昨年の後半は、
自主練で、
ハードで泳ぐ練習を
始めていた。
んが。
年末から、年始、
２月にかけて。
体調不良で
十分に、練習に参加できず。
ハード練習も
おやすみ中。
・・・・
と、いう
状態の中。
リレーで
５０ｍバタフライだ。
うぅ～～～っ。。。
みんなに
迷惑かけないように
泳ぎたい。
できるかな。
・・・・
こないだ
少しだけ。
ハードチックに
泳いでみた。
少しだけ
いい感覚があった。
・・・・
入水した
あと。
すぐに。
はやく。
ガチャガチャと
かき始め。
テンポが
乱れまくるのが。
よくある
パターン
なのですが。
この間は、
入水後。
ひと呼吸
置いてからの
かき始め。
このタイミングが
一定していて。
いい感じの
泳ぎに
なっていた。
この感覚で
いけば
よいかな。
・・・・
沈没しないように
注意して。
８割くらいの
力で、泳ぐことを
意識して。
やっていけば
いいかな。
がんばろう。
不安で
いっぱいですが。。。
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次の試合は、今週末です。
頼むよ、バタフライくーんっ！！！