これ、
と思った。
森さんの
動画を見て。（⇒ こちら
）
・・・・・
ノーブレで
泳ぐとき。
かいて
前方に
進もうと
するときに。
あたまの
位置を
ぐーっと
下げてしまう
人がいる、
とのこと。
あ、
まさに。
それ。
自分！！
・・・・
くび、器官を
締めてしまい
苦しく
なるのだそうだ。
いや～
たしかに
その通り。
・・・・
目線を
少し
前めにすると
よいかも
しれない、
とのこと。
なるほど、
やってみよう。
・・・・
森さんが
マスターズ大会に出て。
バタフライを
泳いでいるのを
動画で
何度か見ているけど。
毎回呼吸で
泳いでいた。
この動画でも。
「ノーブレで泳ぐと
苦しくなる」
ので。
「毎回呼吸で
泳いでいる」
と言っている。
おー。
自分と
おんなじ
じゃん！！
毎回呼吸を
極める、でも
いいん
だよな。
・・・・・
森さんの
メルマガで。
毎日、
動画を
継続して
見る。
それが
とても大事。
と言われていた。
この
動画。
毎日、
見よう！！
極めるぞ、
毎回呼吸！！！
おーっ！！
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次のレースは
３月。
それまで
計画的に
練習を
積み重ねて
ゆくぞ。
がんばるぞっ！！！