背泳ぎは、
右サイドが苦手。
特に、うでのかきと
ローリングのタイミングが
合わない状態が
続いていた。
・・・・
きつい
メニューを
泳いだ
後は。
あまり
間を置かずに。
ハァハァいった
状態のまま。
背泳ぎを
ゆっくり
泳ぐことに
している。
泳ぎながら
呼吸を整え、
つかれを取る
練習を兼ねて。
こないだの
土曜日も
そうした。
・・・・
すると
右側のかきと
ローリングが。
なんか
連動してる
じゃーん、と。
気づいた。
左側ほどは
しっくり
きていない
けど。
今までの
バラバラ状態からすると
格段の
進歩。
・・・・
こんど
泳ぐときは。
通常の
スイムでも
この 「連動」 加減を
意識しながら
泳いで
みよう。
何かが
変わるかな。
飛躍したいぞ。
背泳ぎっ！！
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次のレースは
３月。
それまで
計画的に
練習を
積み重ねて
ゆくぞ。
がんばるぞっ！！！