昨日はセッションで
ハワイのお土産を頂きました♪

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パイナップル形のクッキー♡
チョコかかってて、
サクサクしてて美味い(´∀`*)

今年の秋から我が家は
献上品やらお土産やらで
お菓子には困りません。

好きなのでありがたく
頂戴しておりますよ♡


タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪

まいどヽ( ・∀・)ノ
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡


自分を出せずにいる時って
実は心の中は戦いモード。
だからつい悩んでしまうもんです。

自分を出す生き方が幸せを
身にしみれる生き方だから、
出せないなら悩んで当然です。

自分を出すって
ダメでダサい自分も隠さない、
素晴らしくて素敵な自分も隠さない、
こんなことなんですよね。

いいところばっかり、
ダサいとこばっかり、
片方だけ見せることではないのだ。

いいところばっかり出そうとするから
ダメなところ隠そうとするから
魅力も何もない薄っぺらになって
結果、面白くなくなる。

いいところを認められなくて
いいところ隠してダメなとこばっかり
自分で強調するから
めんどくさーい人になってしまい
結果、面白くなくなる。


こんな感じで、
人生おもんなくしてんのは
誰でもない、自分なのでありますw


自分を出せない原因は、
自分や周りと戦ってるから。

競争や勝ち負けや優劣。
楽しさは結果が伴わないと
感じられない生き方。

評価や結果などの自分の外側から
自分を見て、それを理解してもらおうと
頑張ってるときです。

戦いの原因はいろいろ。

やりたくない事やって
やりたい事やれてないから。
欲求不満で何かするだけじゃ
満たされないのよねーw

嫌な事を嫌って言わないで
好きな事を好きって言ってないから。
周りのめが気になって。
ダサい!って思われる自分を
出すと死ぬと思ってんだよねーw

あと、別のタイプとしては、

本当にやりたい、好きなことなのに、
ダメな自分に劣等感や罪悪感感じて
結果を求めて
余計なことをやりまくってる時か。
ダメな自分じゃダメだ!って
自分にダメ出ししてんのよねーw

まあ、すべてのタイプにおいて
戦ってる人はダメな自分に
色んな形でダメ出ししてんやけどw


どっちにしても上記のような時は、
自分の心は満たされないから
せめて周りの理解や共感、
評価や勝利が欲しくなるのでやんす。
戦うのって好きなことする以上に
パワー要るのよ。


自分の欲する事に従うって
シンプルなことをやれないのは
そりゃー色んな思い込みや
罪悪感や劣等感も原因はありますよ?

ここを心屋とか心理学で
見つめていくのも一つの方法ですよ?

周りの環境のせいではないしね?

けどさ、

それが分かっただけでは変わらない。
戦いはやめれない。

戦いをやめるには、
戦いを自分からやめるしかないw

周りにやめさそうとして
勝とうとしても無駄でーす(´∀`)
新たな敵が生まれるだけです。


こんなことが頭では分かっても
心が伴ってない時って、
戦いをやめれない時なんやけどさ、

戦ってると、こんなシンプルな
やりたいことをやって
やりたくないことをやめるとか、
好き嫌いハッキリするって
怖くてできないのよね。

戦うのをやめちゃうと、
今まで見ないようにしてた
本当にダメでダサくて
不甲斐ない自分を見てしまいそうで。

傷つきそうで怖いからやめれない。

大きな勘違いやっつーの
( ̄Д ̄)ヲイヲイ

そもそも怖いって時点で、
自分は実はそーゆーダメ人間なんやと
まずは受け取ろう。あきらめようw

ここからですよw全ては。
これは心屋だろーがなんだろーが
自分を出す生き方、
戦わない生き方のスタート地点です。


それに何よりさー、
傷つきたくないって事は
傷つく前提なのよさw

ダメな自分を出したら『傷つく』って
思ってるから必死でダメなところを
なんとかしようとするわけで。

前提が現実を作るのだから、
てことは頑張ろうがそうでなかろうが
傷つくってことなんすけど?

ダメを隠して頑張ってる方がもっと傷つきますけど?w


ダメな自分を隠さない
素晴らしい自分もかくさない、
それで傷つくことも覚悟した人は
ダサいどころかすごーく素敵に
変身するんですよね。

人間くさい人ってのかな。
そんな魅力溢れる人になるのよね。


戦いをやめるには、
自分が戦いを放棄するしかない。

すごくシンプルです。

評価も結果も捨ててしまう。

そこをゴールにしない。

いつもの事に楽しさを見つけてみる。

やりたくない事をやめて
やりたい事をやって
好きな事を大切にして
嫌いな事をキライと言えばいい。

戦い捨てたら、すんなり自分を出せますよマジで。


ホンマに自分がしたいこと、
なりたいこと、好きなことを
できるだけ大切してる時って、
自分ってもんが出てる時。

そーゆー時って自分に集中してるし
わかってもらうとか評価とか
そんな事は大した問題じゃ無い。

わかってほしいってよりも、
わかってくれて嬉しいなんすよね。
ありがとうしかないんすよ。

欲する事に関わる事が
楽しいし当たり前なんですよ。
苦しい時もやめる選択肢は
無いんですよ。

自分がズレてる時は
やめそうになることあるけどねw
自分に必要なことなら、
やめても終わらないしw
場所や形が変わろうが
どうしても関わる流れになるわ。
(ウチのデザインなんてほんまこれ)


好きなことやりたいこと
やってても成長過程の時は
ブレる事もあるんです。


これしょーがないねん。
未熟なだけやから。

ブレるだけブレてやりこめば
済む話です。そのうち疲れて
アホらしなるからw
その頃には未熟さもどこへやらよ。

ブレる自分すらなんとかしようと
しないって実は大事っす。
ブレたいんだからw

ダメだなー!と自分で思うところを
何とかしなきゃって焦る時
評価や結果を改めて捨てたらいい。

(何とかした方が楽しそうって感じる時は戦ってないからどんどんどうぞ♡)


「やりこむのは嫌、でも結果は欲しい」
とか、
迷える人がよくいうセリフ
ありますけどね、

はっきり言うて、

それはたぶんさっさと
諦めたほうが自分と周りの
幸せに繋がる最短ルート
ですねん。
その道を諦めた時、
真の自分が出せますよ(´∀`)


自分を隠さない生き方って
とても豊かなことです。

戦わない=自分が出る=心が満たされる=周りも幸せ。

小難しいことがわからん人は
この最後の循環だけ覚えといてw


(´-`).。oO(じゃあ最初から書けやコラ!という声は聞こえません、聞こえません)



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