今日は 春 のマラソン大会 です

 

手 去年と記録を比べてみた

 

 

42秒タイムが短くなった

 

一見スゴそうに見えるけど

タイム短縮の要因を分析すると・・・

 

昨年は小雨が 雨 降っていた

aya 滑らないようにスタンスを狭くした

 

今回は天気が 晴れ 良くて

足元を気にせずに走れたから

 

そー考えると42秒の短縮は

そんなにスゴイことでは ない

 

去年と比べると走り始めて

2キロ到達前に苦しかったし …

 

隣で猛ダッシュする小学生に

ペースを乱されそうになった

 

いかん!いかん!

自分のペースを保つんだ 手

 

ラップタイムが

前半2キロで18秒短縮

後半2キロで24秒短縮

 

後半の方が進化したのは

ペースを守ったせいだろう

 

周りに惑わされず

自分のペースで生きていこう ボクシング

 


カウンセラー ブログランキングへ