今日で10月も終わり
あと今年も2ヶ月
早すぎる
今日は夕方雨予報だったので、昼間にジムに行ってきた。
肩周り（三角筋辺り）は、まだ治らず、湿布なしで過ごそうかと思ったが、痛いので湿布を貼った。
あまり湿布も使いたくないけど、仕方ないね。
貼ってると多少楽なので、動かせるのだが、ある動きをすると、ピキンと言う痛みが走るのよ～
その痛みがどこの場所から来てるのか分からないので、困るわ。
先日痛みとなんとなく左側がだるかったので、家でフォームローラーで背中やら脇やらをほぐしてたのだが、肩甲骨が痛かった!!
凝りすぎ。
ほぐすと肩周りも少し楽になるわ
いつになったら治ってくれるかしら。
昨日、友人とランチした。
半年ぶりかな。
お店探してたのだが、結局前回と同じ。
まあ違うものを食べればたので、問題なし。
少しブラブラして甘い物で休憩。
こちらのお店も同じ(^_^;)
違うものを食べた。
美味しかった。
ちょっと心配事はあったけど、友人元気そうで良かったわ。
こちらは先日コンビニで買ったもの。
普段あんまりコンビニで買わないのだが、たまには。
甘さがしつこくなくて美味しかった。
写真はいつかの物なのだが、一昨日の夕飯は餃子。
ホットプレートで焼くのは2回目。
それまではフライパンで2回に分けて食べてたのだが、いつも私が落ち着いて食べられないのが嫌だったのよね。
これだったら、一度に焼けるし熱々を食べられるから、良いね。
ただ片付けが面倒⋯
どちらを取るか
図書室で家庭菜園の本借りてきた。
今ダブルで畑借りてる状態なのだが、来年2月からは職場に近い方の畑のみになる。
そちらは好きなの育てられるので、ある程度勉強しなくては。
最後のゴーヤ。
半分ぐらい枯れ出してきたので、もう片付けようと思って。
暑すぎて初めはどうなるなと思ったが、それなりに食べられたので良かったわ。
