毎日暑いですね。夏バテしていませんか?

昨日も暑かった~


食料の買い出しも朝一番に終わらせたほうが楽な季節ですな。




録画していた健康番組に刺激されて、夕方からちょこっと用事をつくってお散歩に行ってみたよ。


空がきれいで~

癒された(*´ω`*)



すこし薄暗くなってくると、水の流れがキレイに見える。



最近は晩ごはんを食べる時間がすっかり遅くなってしまったよ。
夜の8時台だと、早いほう。
9時、10時台が当たり前になってしまった。

よく考えたら夕方に時間が空いてることもあるわけで。
もしかして、夕方のウォーキングも週何回か出来ちゃうかもしれない。


ふふ。

今後に期待。有言実行出来るだろうか(-_-)゛