今日はホワイトデー
カワイ子ちゃん(次男)に「だってお母さんはお菓子買っても食べないでしょ！」と言われたので今度ランチを奢ってもらう事になりました
そんな彼はパートさんへのお返しのGODIVAのチョコを持ってバイトに行きましたよ…
ダンナには明日出かけた時に奢ってもらおう
今日も南関東はいい天気☀️
明日の夜？からまた寒くなるらしく、日曜日は関東でも雪が降る地域があるらしい💦
寒暖差が激しいですが、皆さまも体調に気をつけてお過ごし下さい💕
＜3/13(木)の記録＞
身長：155.5cm
起きた時間：6時05分
前日寝た時間：22時45分頃に布団に入る
朝一番の体重：54.3kg←夜中トイレに行く
朝のトイレ後の体重：53.9kg
前日比：+400g
朝一番の白湯：500ml
朝食：6時25分
鮭おにぎり(100g)、たくあん、蜂蜜ヨーグルト(ヨーグルト80g)、野菜ジュース(180ml)
昼食：13時25分
ご飯(120g)、たくあん、豚しゃぶ(112g)、キムチ、茹でもやし、酸辣湯(インスタント)、いちご
夕食：18時55分
千切り大根、カボチャ、ブロッコリー、レタス、うずらの卵の醤油漬け、お味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、えのき、わかめ)、ヤクルト、ちぃ干し納豆20粒←写真ナシ
40年？ぶりに食べた干し納豆が美味しくて美味しくて後を引く…
お皿に出して食べる量を決めないと気持ち悪くなるまで食べそう(笑)
14時までの水分：ルイボスティー2.5L
寝る前までの水分：ルイボスティー3L
寝る前：レモン白湯250ml(レモンリキッドをティスプーン1杯)
活動歩数：6000歩
ステッパー：1900歩×2回
トイレ：小20回、大1回