こんにちは
仙台市でヨガのレッスンしています、
プラーナチャクラヨガ(TM)スペシャリスト
国分理絵(こくぶんりえ)です。
昨日のブログに引き続き
「さとう式リンパケア」の記事です。
11月勉強会の日程が決まりました。
第5回
11月25日(土)
10:30~12:00
お申し込みは→こちら
講師:桜井聖妃先生
場所:旭ヶ丘スタジオ
仙台市地下鉄旭ヶ丘駅徒歩5分、科学館近く(お申し込み頂いた方に場所を後日お知らせ致します)
駐車場無し
一度参加すると
「またやりたい」
とリクエスト頂き、参加希望の方の日程に合わせて開催となっております。
リクエスト開催も承りますので、ご希望の方はご連絡ください。
「さとう式リンパケア」はじめての方
このブログのテーマ「さとう式リンパケア」を選んでいただくと今までの勉強会の様子がみれます。
「さとう式リンパケア」は一人でも出来るのですが、こういう集まりでゆっくりじっくりやると効果倍増です。
知っていることもみんなとやることで再発見あったりするので、そういうところにこの勉強会の意味があると思います。
本だけでは分からないちょっとしたコツも教えていただけます。
自分ではよく分からない方も人の変化は分かったりします。
私もどちらかと言うと自分の変化より、人の変化の方がよく分かりました。
効果あるのか…と思いながらやってみて、今や「さとう式リンパケア」大好きです。
・簡単なセルフケアで健康と美を手にいれたい方
・体に不調がある方
・「さとう式リンパケア」に興味のある方でしたらどなたでも
・「さとう式リンパケア」初めて方も、経験者もどなたでも大歓迎。
ヨガも「さとう式リンパケア」も特別な道具や場所も必要なく誰でも気軽に出来るところが気にいってます。
「呼吸」を大切にしているところも一緒ですね。
ヨガも「さとう式リンパケア」もご参加お待ちしております。
第4回明後日、水曜日の開催。
11:30~13:00
2名様残席あります。
お申し込みは→こちら
Mahalo
ヨガの予約は「予約ボタン」からお願いします。
クリックしても予約にはなりません。
レッスンスケジュール詳細確認出来ます。
「予約ボタン」の使い方は→こちら
空き時間に旭ヶ丘スタジオ(旭ヶ丘駅徒歩5分、科学館近く)にて1-2名様プライベートレッスン承ります。
前日の19時までご希望日ご連絡ください。
レッスン料金:3.000円
初回体験:2.000円
ヨガマット無料レンタル
手ぶらセット:500円(ヨガウェア+お水)
レッスン内容はご相談に応じます。
仲良しグループの出張ヨガも承ります。
お気軽にご相談ください。
ご不明点、質問もメール、お電話で承ります。
体がかたくても、運動苦手でも大丈夫。
自分のペースで出来ます。
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2日連続「さとう式リンパケア」の記事、
本業はヨガなのに笑
「さとう式リンパケア」もっと学びたくなってきました
もちろんヨガもまだまだ学びたいことが沢山あります