腰椎椎間板ヘルニア

お久しぶりです。

もう１２月ですね。皆様如何お過ごしですか？

札幌はもうすっかり積雪になり、冬まっしぐらです。

２ｗ前に重い雪が降って、その除雪で腰を痛めました。。。

はじめは大したことなかったのですが、だんだん痛くなってきて。

でもそのうち良くなるだろうとひたすら我慢し続けましたが

痛みが増してきて激痛になり

腰痛発症後１ｗ目、整形受診しぎっくり腰っぽいと言われ

痛み止めをもらい飲んでいましたが良くならず。

激痛は良くならず、

激痛の更に上をいくビッグウェーブが走るんです。

そして足もしびれてきて、

腰痛発症後２ｗ目、再受診しMRIでヘルニア判明。

リリカ１００ｍｇとセレコックス＆牽引し、やっと良くなってきました。

ほんっとにほんっとに激痛＆しびれで朝が１番酷くて

自力で起き上がれなくて夫に介助してもらって。

ですが仕事は休めず、激痛と闘いながら勤務を頑張っていました

もうね、人様の看護をしている場合じゃない、

ていう状態でしたね・・・・・(´＿｀｡)

あまりの激痛で泣きました。

まだ今も痛いししびれますが激痛ではなくなりました。

ただ、リリカが眠くてフラフラするので

少し減らして飲むことにします（先生には確認スミ）

若い時は雪の多い旭川在住で、

夜勤明けで除雪しようが、へっちゃらでしたが

どうもそうもいかないお年頃になったようで

加齢に勝てませんね。心は若くと願っていても

体は正直なんですねぇ・・・・・・

この腰痛としびれがなくなったら

腰痛体操＆腹筋・背筋して筋力アップします。

またならないように。

実は前々から足のしびれの自覚があって、

大したことがなかったので気にしませんでしたが

兆候だったのかもしれません。

ヘルニアはちょこっとの飛び出なので大したことなく、

今頑張ればひどくならずにいけるのではないかと思っています。

ほんっとにイヤになっちゃいますね。

必死な姿

改めて別記事でアップしますが

円山動物園に行って来ました。 

ほんっと何回行っても楽しいわ～

あーんど。

動物と娘のナイスショットを撮ることに

情熱を注ぐ、みたいな

こんな感じ。

たまたまガラス越しにいたなんちゃらサルと

娘を撮るのに必死すぎる親の姿が逆光で

ガラスにばっちり写る@私と夫 

後で見てみてウケた

ちなみに右のオサレなカバーはワタクシ。

左のアイフォーンは夫。

あ、誰もそんなこと聞いてない？？

結構頑張ったけどここは見事逆光で

ダメでした。ざんねーん(´ε｀；)

メダカちゃん＆エビちゃん

水槽立ち上げました、久々に（夫が）

前々からお祭りで金魚すくいをしたいと娘から言われててね。

ダメ！！と言い続けてきましたが、

ダメダメもなんだかなと思いましてね。

で、お祭り金魚の小赤はすぐに死んじゃいまして

お祭りメダカが生き残り、

ＪＡＫでちょびちょび買ってきて、合計7匹位のメダカに。

エビを迎え入れました。

可愛いのよね、エビの動きが。

なかなか癒されます。

結構元気に泳ぐのね、エビ。

エビの遊泳なんて見たことないら面白い

ボーーーーッと見ていることも。

メダカといっても色々な色がいるのね。

黒いのやら、メダカなのにラメラメ～とかね。

お値段も、おおっと？！というのもあり。

この世界の奥深さを久々に味わいました。

私は時々エサをあげるけど基本見学人

ＪＡＫで

娘がこれ買って！！て夫にダダこねてたのが。

アダルトサイズのペパーミントのクランウェルツノガエル。

まんまるでメンコイのね、確かに。

でも、カエル可愛いから、ねぇ買って！！て言ってるという。

遺伝子は間違いなく引き継がれました

次に買ってと言われ続けてるのが

ウーパールーパ。

こちらの遺伝子も引き継がれた模様

どっちも当分娘の希望は叶えてあげられませんが

今いるメダカ達を大事にしてもらえたらと思っています。

屯田＆北広島のＪＡＫをはしごしましたが（笑）

どっちにもまぁ～ヒョウモンにフトアゴベビー達。

メンコイのぉ～( ´艸｀)

娘もフトアゴベビーに、可愛い！！て食いつきまくってました。

私が溺愛していたメイ。いやぁ～メンコすぎだわ～

ＪＡＫで見ていて色々思いだしてました。

子供の手が離れたら、また飼えたらいいな、て。

１頭だけ、ベビーから迎えてまたベタ可愛がりすんの

ワンちゃん、ネコちゃんも見てきましたが

やっぱり爬虫類が可愛いのよね。