4/27開催『美しい体を作るBodyメイク講座@ロミサング』ピラティスインストラクターゆきこ先生 | 【栃木 鹿沼 宇都宮 日光】ロミロミセラピスト松坂梨加のアロハライフ

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栃木県日光市のロミロミサロン「Lomisungu ロミサング」オーナーの松坂梨加がサロン情報とハワイのアロハスピリットあふれた癒し情報をお届けしています。


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4月27日(Sat.)ピラティスインストラクターゆきこ先生の

「美しい体を作るBodyメイク講座」

 

 

「体の整え方」・「体の使い方」を教わり、「美しい体作り」を目指す講座です。

上手に体を使うことを覚えると、体が疲れにくくなり、今まで以上にラクに日常生活や仕事がこなせるようになります。体が整っていき、健康にもつながります。

講師はピラティスインストラクターとして活躍中のゆきこ先生キラキラ

本来、誰もが持っている「健康になる力」「美しくなる力」を上手に引き出してくれて、明るく楽しい毎日が送れるようになりますよ虹

冬の間に硬~くなってしまった体をほぐして、迎える春と夏を元気に美しく過ごしましょう♪

 

こんな方に

◆疲れやすい方

◆疲れが取れない方

◆最近ヤル気が起きない方

◆腰や肩に負担がかかると感じている方

◆体が重いと感じる方

◆体力が落ちたと感じる方

◆セラピスト・マッサージ・ダンサーなど体を使うお仕事の方

◆立ち仕事・座り仕事・同じ姿勢でお仕事をされている方

(その他、専業主婦などあらゆるジャンルのお仕事の方)

 

ボディーメイク講座を受けて変わること

●美ボディーになる

●疲れにくい体になる

●動きやすくなる

●生活がしやすくなる

●硬い体が柔らかくなる

●体の軸が整い、バランスが良くなる

●体を柔らかく、強くしなやかに使えるようになる

●本来の動きやすい位置に整う

●ラテラルラインをつなげる(経絡が整う)↓

「ラテラルラインとは」の画像検索結果

 

講座はゆきこ先生の優しく分かりやすい指導のもと、「手をシュッと引っ張る」「股関節をパッとさわる」など、どなたでも簡単に出来る内容で、驚くほど体が変わっていきます。

体が軽くなると、色んなことができるようになります。心も解放され毎日を楽しく過ごせるようになるでしょう。美しい心と体を手に入れて、女子力&運気アップアップ間違いなしですね♪

日時4月27日(土)10:30~12:30

 

場所『ハワイアンエステ ロミサング 』

栃木県日光市明神271-3(アート美容室内)

右矢印http://leialoha-healing.com/access/

 

参加費:3800円(当日払い)

 

持ち物ヨガマットか厚めのタオル

・水分補給できるもの・動きやすい服装・筆記用具

 

定員6名

 

申込右矢印http://leialoha-healing.com/contact/

ライン・Facebookのメッセンジャーからも受付可能です

【講師プロフィール】

なかじまゆきこ先生 1980年生まれ 静岡県出身


・FTPベーシックマットピラティスインストラクター

・BSMピラティスインストラクター
・ひめトレインストラクター(骨盤底筋を鍛え、美しい姿勢を作る)
・美構造®︎開脚システムトレーナー

・ダンス向け美構造BSM phase1,2,3インストラクター
・ダンス向け美構造BSM phase1トレーナー
・美構造®︎フェイシャルアドバイザー
・子育てママ向け美構造®︎身体の使い方WS講師

 

中学・高校と卓球部。体が硬く、怪我をすることもしばしば。

働き始め、運動する機会が減り始めた頃から腰痛や肩こりに悩まされるようになる。運動不足によるたるんだ身体を引き締めたいと思っていたところ、友人からの勧めでピラティスと出会う。レッスンを受けるごとに身体が引き締まり、姿勢が良くなったり肩こりや腰痛が解消されることと、身体が伸びスッキリする感覚が気持ち良く、ピラティスにはまる。ピラティスをもっと学びたいと、マットピラティスのインストラクター養成講座を受講し、インストラクターとなる。少人数制のピラティス教室を出張開催するようになる。その後、「美構造®︎開脚インストラクター」の資格を得る。現在、「身体の使い方を変えることで身体が整い変わる!人生も変わっちゃうかも!」の面白さを提供中。

【最近の活動】

ピラティスインストラクターとしてグループレッスンやパフォーマンスアップ、ボディメイクのためのプライベートレッスンを開催中。

https://www.facebook.com/yukiko.nakajima.98

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栃木県日光市明神271-3 アート美容室内

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やむを得ず当日になってしまった場合、なるべく早目にお電話ください(留守電可)

 

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