月曜日は、右肩が痛くていつものたすき掛けを反対側にして出かけました。
ら、火曜日は左肩もおかしくなっちゃって。
水曜日は朝起きたら寝違えたっぽくて、ビーズの講習会だったのに、途中から背中がバッキバキに固まって、下を向くのも辛く・・・。
頑張って肩こりに効くストレッチをしてみたり、低周波をあててみたりいろいろしてみたら、ちょーーーっとだけ改善されました。
木曜日もボンジュクオヤの講習会だったのですが、前日よりかはかなり楽に。
お風呂掃除をしてたら、背中がパキャ！って音がなって、すこーしマシになりました・・・が・・・なんか今度は肩こりがひどくて（＠＠）
今朝起きて、あまりにひどかったら病院に行こうと思っていたのですが、改善されてました。
張り切って、昨日習ったもののおさらいしてみたり、アレンジしてみたり・・・。
なんだったんだかなあ。
今日はあまりに天気が良かったので、４回も洗濯したので、昨日までみたいな体調じゃなくて良かったけど、暑すぎましたね（＞＜）汗だくでした。
まだもう少し首周りがおかしいですが、なんとか通常通りに戻りそうです。やでやで。
日曜日に納品にいけるかな～？
ら、火曜日は左肩もおかしくなっちゃって。
水曜日は朝起きたら寝違えたっぽくて、ビーズの講習会だったのに、途中から背中がバッキバキに固まって、下を向くのも辛く・・・。
頑張って肩こりに効くストレッチをしてみたり、低周波をあててみたりいろいろしてみたら、ちょーーーっとだけ改善されました。
木曜日もボンジュクオヤの講習会だったのですが、前日よりかはかなり楽に。
お風呂掃除をしてたら、背中がパキャ！って音がなって、すこーしマシになりました・・・が・・・なんか今度は肩こりがひどくて（＠＠）
今朝起きて、あまりにひどかったら病院に行こうと思っていたのですが、改善されてました。
張り切って、昨日習ったもののおさらいしてみたり、アレンジしてみたり・・・。
なんだったんだかなあ。
今日はあまりに天気が良かったので、４回も洗濯したので、昨日までみたいな体調じゃなくて良かったけど、暑すぎましたね（＞＜）汗だくでした。
まだもう少し首周りがおかしいですが、なんとか通常通りに戻りそうです。やでやで。
日曜日に納品にいけるかな～？