Lesson437：あ、が打てない。

えー、おひさしぶりでございます。

またもや2か月あいちゃいました

クラブコンペにも参加し、桝井さんのクリニックも受けたのに、

ブログ更新しないとか、なんたる怠惰

それがいけなかったんでしょうねぇ…。

6月から7月にかけては、試験やら、乗ろうとした日が雨だとか、

仕事がなかなか終わらなかった、とか、

あれやこれやで行きそびれてしまいまして。

結果、3kg太るという失態…

太っただけでなく、体脂肪率がえらいことになってまして、

体重計にも「太り気味」と言われる始末。

見た目そーでもないけど、じっくり見たら、あらぬところに脂肪がついて見苦しいカラダ。。。

やっぱり、コンスタントに馬乗らなきゃダメなんだと痛感しました。

と、いうわけで、祝・梅雨明け、夏さんいらっしゃいということで、昨日、馬乗ってきました。

7月からはサマータイムなので、あたしがいつも入る障害レッスンも15:00から。

配馬はカズキング。

えーっと、コンペのときにも、クリニックでも乗りましたな。

がんばって飛んでくださいよ

でぶになったので、キュロット入るか、革長のファスナー上がるか、

心配しましたが、とりあえずどーにかなりました。

馬装して馬場に出て、はっと気づく。

虫よけふるの忘れた…

ひさしぶりすぎて、すーっかり忘れてました（笑）

仕方ないので、A馬場から拝借（笑）

次からは忘れないようにせねば。

いつものいのちゃんレッスンで、いつものジュニアの少年たちが一緒。

左手前で常歩してたら、隅角のところでいきなり逃避。

なになになに

もう一回寄せてみると、やっぱり避ける。

なんか、いやーなモノでも見えるの

軽速歩で通ろうとしても避けるので、怖くないよー、大丈夫だよー、と言いながら、

逃避ポイントに近づける、ってことをしばらくやって、

少しは近づくようになったけど、隅角をきちんと曲がれるところまでには至らず。

仕方なく、右手前で軽速歩してみると、右手前だとすんなり通る。

なんなんだー

そして、駈歩は右手前から。

この馬、右手前はすんなり出るから走りやすい。

反動はちと大きいけど、太ってずっしりしたからから、意外と座れた（笑）

問題の左手前は、逆手前ばっかり出るし、逃避ポイントではまた逃げるしで、

なかなかうまくいかず。

それでもあきらめずに正手前出すと、逃避ポイントでもすんなり通るようになった。

やればできるじゃん。

駈歩の間に障害が組まれていました。

ひさしぶりだから、単発だけでまったり…なんていう期待は見事に打ち砕かれました。

ざっくり描くとこんな感じ（笑）

はじめてラクガキ機能使ってみました（笑）

ざっくりしすぎですみません

まず、左手前の駈歩でクロスになってる①。

飛ぶ以前に左手前を出すことに集中（笑）

なんとかいけました。

次は右手前で同じく①を。

こちらはちょっと元気がたりなかった

また左手前に変えて、今度は垂直70cmになった①を飛ぶ。

飛んだはいいけど、やっぱり飛び方おかしいこの馬。

右手前でも同じように飛ぶ。

そして、次は右手前で②のオクサー。

ここで、あたし、やっちまいました

アプローチラインを斜めに取ってしまって、1回目、切られてしまいました。

そのあと、まっすぐ入っても最後の1歩で切られる。

それを繰り返すこと3回。

見かねていのちゃんが乗り替わってくれました。

そしたら、いのちゃんも1回目切られた

でも、そのあとはちゃんと調整してくれました。

はー、よかったよかった。

「めっちゃ右が固いね…」

と言って乗り替わり。

今度はアプローチラインもしっかり取って、最後に裏切られないようにコンタクトもきちんと取っていくと、ちゃんと飛べました。

あー、よかった。

これでだいぶ満足してたのですが（笑）、やはりそれでは終わらず。

右手前から①を飛んで、そのまま右に回転して②を飛んで、左に回転して③を飛ぶという、プチコース走行。

少年たちは90くらいだったけど、あたしは70cmで。

この馬じゃ90はちょっと厳しいぜ。

1回目。

①のあと、やっぱり斜めに入ってしまって②をよけられた。

もう一回入り直すと、今度はすっごい変な飛び。どうも、後肢で手前のバーを落としてたみたい。でもそのままいって、③は成功。

2回目。

今度はバッチリ飛べたー

ちょっと手綱長かったけど、どーにかコントロールできました。

3回目。

③が斜めに入ってしまって危なかったけど、ギリ飛べた（笑）

ふー、危ない危ない。

競技馬でもなんでもない馬で、プチコースをちゃんとまわれたのはある種収穫だったかな。

健気にがんばる馬なんだよね。

へたっぴだけど一生懸命、みたいな、そんな馬。

ただ、いろんなレベルの人に乗られすぎて、カラダはめっちゃ歪んでるけど。

かわいそうっちゃかわいそうだな。

でもまあ、暑い中、よくがんばりました。

レッスン後はばしゃばしゃ丸洗い。

途中であくびしたりして、気持ちよかったねー

後で気づいたのですが。

この暑さで1時間近く馬乗って、しかもハード目なレッスン内容だったにも関わらず、スタミナ切れになりませんでした。

2か月前はスタミナ切れでヘロヘロだったのに。

実は、あの日、帰りにサプリを3種買って、それをずっと飲んでいるんですが、

どうもそれが効いてきているみたいです。

いいぞ、いいぞ。

それで貧血もちょっとはマシになるといいな。

スタミナも少しはついたことだし、これからはサボらずにちゃんと馬に乗ろうと思います

やっぱり乗ると楽しいし。

消費カロリーは水泳なみにある有酸素運動ですからねー。

それと同時に体幹トレーニングもしっかりやりたいなと思います。

この2か月、体脂肪率がぐんと上がったのは、基礎代謝が落ちたせいだと思うので…。

実は、先週、これも買ったんですよね(*≧艸≦)

わが郷土の星ナガトーモ選手の体幹トレーニング本。

DVD付きで1,000円なら買いかなー、と思って。

手前のはセラバンドという、ゴムバンドです。

ゴムの力を利用してトレーニングするっていう。

これはいつも行く接骨院ですすめられました。

昨日、ヨガマットも買ったので、これでストレッチしたり、筋トレしたり、ちょっと鍛えようと思います。

まぁ、実際に体幹トレーニングするのは週の中頃からになりそうですが…。

ただいま絶賛筋肉痛なものでね（笑）

しばらくはストレッチのみで…。

ということで、今日のレッスンはこれでおしまい。

次回は７／２６(土)の予定です。

あ、タイトルは、数か月ぶりにPCたちあたら、aキーが打てなくなってた、ということでした（笑）

ちまちまスマホでがんばったよー

ではでは、おつかれさまでした

Lesson435：スタミナ不足。

先週もバタバタ忙しかったです。

おかげで今日の午前中はぐったりでした。

ホントはちょこっと出勤してやりたいことがあったのにな。

ま、来週がんばります。

さてさてー。

今日も午後から乗りました。

いつもの14:00障害レッスンです。

本日のお相手はテレ公。

またもや栗毛（笑）

予約ではジュニアの女の子たちがいたんだけど、

どうも馬の脚の具合がよろしくなくて、

結局、あたしひとりのレッスン。

おひさしぶりのいのちゃんレッスンです。

常歩、軽速歩、駈歩とぐるぐる。

鐙の長さが先週のアリエルさん仕様のままだったので、

ちょっと長いかなー、と思ったけど、そのまま乗りました。

踵さげて、しっかり鐙踏んでることを確認しつつ。

左手前で駈歩してたら、クロスが組まれて、そのまま入ってー、と言われたので、言われるがままに飛越。

ぽこん、とした感じのやわらかい飛越。

そのまま駈歩をやめずにひたすら飛ぶ。

クロスが垂直に変わってからもひたすら飛ぶ。

左手前はよかった。

競馬の話をしながら休憩したあと、右手前。

「奥までいくと、ぴゅーっと行かれるかもしれないから、小さめにまわってきて」

と言われたので、少し小さめにまわって障害に入る。

最初はいい感じ。

2回目もまずまず。

3回目あたりから、テレ公さんのやる気がぐいぐいやってきて、

アプローチの速度も速くなる。

抑えるこっちも大変で、息絶えだえ。

午前中ぐったりしてたのは、貧血のせいだったのだと、ここで気づく。

この時点でもうヘロヘロ

いのちゃんがコンビネーションを組みはじめた。

右手前はもう行かれそうな雰囲気ぷんぷんしてたので、

お願いして左手前で行くことに。

クロス→垂直70cmを間3歩で。

やる気全開のテレ公さん、間3歩だというのに、何回やっても2歩になる。

障害間でバランスバックで引っ張っても、テレ公のやる気を抑えられず、あと1歩が入れられない。

もう少し障害間を広げてくれて、

やっと、どうにかこうにか3歩でいけた。

最後、もう1回飛んでおしまい。

こちらも3歩でいけた。

暑さもあって、かなりスタミナ奪われました

最後の最後、真ん中馬場でクールダウンがてら、常歩で速歩課目の経路をまわってみた。

途中で速歩に変わってしまい、あたしにはもう、速歩でいく元気は残ってなかったから、

軽速歩で一通りまわってみた。

が、その軽速歩も速かった（笑）

レッスン後のテレ公さんは水浴び。

あっちゅー間に乾いたね。

明日はクラブコンペなので、革モノもお手入れ。

テレ公さんの頭絡も油入れてあげました。

ということで、今日のレッスンはこれでおしまい。

明日はクラブコンペです。

あたしは、速歩課目とクロス障害と80cm障害にエントリーしました。

100cmとクロスで迷ったんだけど、練習不足なのもあって、100cmまわれる自信ないので、

クロスできちんとゴールしたいなと思いまして。

いい感じで乗れるようにがんばりたいです。

そしてそして。

来週の土曜日は、桝井さんのクリニックだそーです。

2年ぶりくらいでしょうか。

受けたいけどなー。お金がなー。

どーにかお財布と相談したいと思います。

ではでは、おつかれさまでした

Lesson434：バタバタびびりん。

今回は、はじめてアプリからUPしてみるであります（笑）

黄金週間は、江戸へいってまいりましーた。

東京競馬場で競馬見て、馬事公苑のホースショーで日本新記録の飛越を見て…、と馬三昧

楽しかったです～

日本新記録、199cmのジャンプ。

あいぽんでがんばって撮りましたん

で、刺激うけまくりで迎えた週末。

今日は、愛媛5時間リレーマラソンというイベントがありまして。

んで、主催がJA共済なもんだから、出場しないわけにはいかない、ということで、

若手中心にメンバー集めてエントリーしたようで。

そこに、うちの仔犬くんも入っておりまして。

「リエさん、応援きてくださいねっ」

とキラキラ笑顔で言うものだから、

おねーさん、行きましたわよ

さすが、若いだけあって、軽々走ってましたわー。

よくがんばりました

で、そのマラソン観戦をしていたために、

お馬レッスンも普段の障害レッスンをキャンセルして、

16:00の部班レッスンにスライド。

今日のお相手はアリエルさんでした。

前回に続いて2度目。

乗った感じはなんとなく覚えているので、負けないようにがんばらねばー。

あとは洗い場で噛みつかれないように（笑）

レッスンは、ひさびさの池ちゃん。

なんか、知らない人、知らない馬ばかりのレッスンでした。

機嫌よく右手前で軽速歩してたらば。

馬場のすぐ横で畑仕事していたおじさんが、

バッシャバッシャと水汲みしていた音に驚いてぶっ飛ばれた

あー。。。もう今日終わった

おじさんが近づいてきたら、輪乗りで回避しつつ、なんとか軽速歩終わり。

駈歩は2班にわかれて、あたしは後半組で左手前から。

左手前の駈歩は反動が大きいので、

前回、社長からハーフシート気味に乗るように言われたので、

今日もそんな感じで乗ってみました。

たまに踵が上がって、スピードもあがるので、ブレーキしつつコントロール。

あたしのバランスもいまいちなので、手綱にしがみつかないようにも気をつけて。

左奥はあまり好きではないようで、そこにくると切れ込んでいくので、そうさせないようにするのも大変でした。

右手前は、その切れ込みポイントになると、バタバタしたり、走り気味になったり。

長蹄跡走ってるときに、ちょっとした風の音でまたぶっ飛ばれたので、しばらく常歩でクールダウン。

その前にもプチ爆発は何度かあったしね。

で、常歩ばかりしてるのもよくないので、手前側の方で駈歩で輪乗り。

こちらはぶっ飛ばれずにすみました。

「どうする？飛ぶ？」

と、聞かれて、迷ったけど、飛ぶことに。

「こんな感じだから、クロスだけにしとくね」

ということで、左手前のクロスをジュニアの少年とふたりで飛ぶことになりました。

1回目。

前に言われた通り、アプローチで速くなりすぎないように、

ポコポコした駈歩で向かう。

速く飛びたいのをひたすらがまんして、

飛越の直前にふっと力を抜く。

飛んだあとは、切れ込みポイントなので、首振って切れ込んでいくから危険極まりない。

バランスバックが遅くなるので、やっぱり走られ気味になったけど、どうにか止める。

で。2度目飛んだあと。

あたしのあとで少年が飛んだとき、引っかけてバーを落下させてしまった。

その音に驚いたアリエルさん、大爆発

もーいやだ。

「とりあえず、これで最後にしよう」

と言ってくれて、またクロスに向かう。

最後はいい形で飛ぶことができました。

風は強かったけど、真夏かと思うような日に、こんなにぶっ飛ばれるとは思わなかったです

今度乗るときは、イヤーネットつけようかな。

気休めかもしれないけど。

と池ちゃんに言うと、

「気休めは大事よ。馬にとっても、人間にとっても。

  でも、リエさんにイヤーネットってイメージないね」

クィーンさんには必要なかったからねぇ。

一応、持ってはいるけど。

いつアリエルに当たるかわからないから、毎回持って行っておこう

ということで、本日のレッスンはこれでおしまい。

次回は5／17(土)の予定です。おつかれさまでした

Lesson433：かぷっっっ。

まだ、平日は家で晩ごはんが食べられません。
今日もホントはおやすみなのに、午前中は出勤しました。
あれこれやり残してることもあったし、
４月からペアを組んでる渉外くんが、

「リエさん明日は休むんですか？
　来るんだったら一緒に○○さんのところにいきませんか？」

なんていうもんだから、出勤しましたわよ。


この渉外くんがとにかくかわいくてねぇ。
平成生まれの長身細身イケメンくん（新婚）なんだけど、
なぜかすごくなつかれてて、まるで仔犬のよう。
毎日、楽しくお仕事しております。


そんな話はおいといて。


馬の話ですよ（笑）



今の職場になってからは、いったん家に帰るよりは直接クラブに行くほうが近いので、
今日も制服のまんまでクラブへ。

配馬表を見ると、アリエル、と書かれてありました。


今日もおはつのおうまさんです。


先週のモモちゃんは栗毛男子でしたが、今日のアリエルちゃんは栗毛女子。
けっこう馬格もあって、ひさしぶりにクィーンさんサイズな馬でした。


今週は、いのちゃんは三木に競技に行っているので不在。
なもんで、今日は社長レッスンでした。
おともはキコウシとテレ公に乗ったジュニア男子たち。
高い障害飛ぶメンバーではないので、基本的なことをレッスン。


「その馬、もしかしたらちょっと重いかもしれないから、
　様子見て、ひとつ鐙伸ばしたほうがいいかもしれない」
ということだったので、左手前で軽速歩をしてみると、
なんだか変なリズム。カタカタしてる。
調子よくないのかな～？と思ったらば、

「乗り心地はそーいう馬みたい」

だそうで。
それでも、違和感ありありなので、鐙をひとつ伸ばすことに。
そのあとは、ちょっとマシになりました。
左よりも、右のほうがリズムはマシでした。

「ちょっとビッコっぽいけど、あったまったら動くようになるから」

と言われたので、脚使ってどんどん動かす。


今日は早くもあたしのスタミナが切れそうです・・・


暑かったので、少し休憩しつつ、ひたすら軽速歩。


そのあと、２本の横木通過。
リズムを合わせるのに苦労しつつも、通過はすんなり。
両手前ともよかったです。

次は駈歩で通過。
右手前のほうが駈歩はいい感じ。
左は発進に少し手間取って、出たら出たで変なリズム。

「もともとそんな感じだから、ちょっとハーフシート気味で乗ってみて」

と言われたので、ツーポイントで乗ってみる。

「うん、そのままもうちょっと脚使ってすーっと走らせて」

踵が上がらないように気をつけて乗っていくと、だいぶリズムはよくなったみたい。


障害練習は右手前で、横木＋クロス。間１歩で。
１回目、すーっと行くと、横木とクロスの間でグンと伸びてびっくり。

なんなのー
グワンと前に飛びついていく感じ。
こえーよ、この馬（笑）


「アプローチがちょっと速かったねぇ」


そっか、速いのか。


次は少し抑え気味に向かう・・・けれども、間１歩でグンと伸びるのは変わらず。
着地したあと、若干走られ気味になるので、必死でカラダをおこしてなんとかおさめる。

飛びついてくれるのはいいんだけど、前に飛ぶんじゃなくて、上に飛んでほしいなあ。

そんなことを思いつつ、左手前。
アリエルさん、俄然やる気モード全開なので、
速くなりすぎないように気をつけてアプローチ。
飛んだあとは左手前のほうが怖かった
どわーっと走りながら首振るので、落ちるかと思いました。

「アプローチでしっかりシートして、手は楽に」

と言われながら何度か飛ぶうちに、前にグンとくる感じにも慣れてきて。


最後は単発で垂直７０ｃｍ。
２回飛んで、いちばん最後がいちばんよかったです。


とはいえ、なかなか難しい馬ですなあ。
リズムがなかなか合わなかったのがねぇ・・・。
左手前の駈歩では、あたしの左脚がブレてたのも気になったし。
でも、やる気になったらめっちゃ向かって行ってくれるので、
あたしがもうちょっと障害に慣れてきたら、
すごくいい感じに飛べるようになるかもしれません。


今日は初夏の陽気だったので、レッスン後は丸洗い。
シャンプーできれいさっぱりです。
人懐っこくじゃれてきたと思ったら、右上の付け根をかぷっっっ。


いたっ。


一瞬、ピリッとした痛みが走って、やられた、と思いました。
家に帰って見たら、やっぱり内出血
あーあ。。。


ということで、今日のレッスンはこれでおしまい。
次回は５／１０(土)の予定です。
黄金週間は例のごとく、東京へ行ってまいります。
３日は東京競馬場、５日はＪＲＡホースショーで馬事公苑に出没予定です
ではではおつかれさまでした

Lesson432：2か月ぶりのごぶさた。

前回の日記で、次回は３／１５です、なんて言っておきながら、
実は馬に乗れてませんでね。
すっかりごぶさたしておりました。


２か月、何してたかと申しますと・・・。


めっちゃ仕事してました・・・


前回乗ったあとは、３月初めまで休みナシで、
３月に入ると、土曜日も毎週仕事してて。
おまけに、新年度からの異動辞令までいただきまして、
新旧の部署の引継ぎやら、イベントやらでこれまた土曜日も休みなく仕事。
４月も半ばを過ぎたというのに、今の部署で仕事を終えたあとは、
前の部署にいって残務処理をするという日々をまだ送っております。

おかげで、この１か月ほど、平日に家で晩ごはんを食べておりません・・・。
毎日、２１：００とか２２：００に帰宅してるので、
食欲より睡眠欲のほうが勝ってます（笑）

そんな感じなので、日曜日は体力回復のためにのんびりして、
乗馬どころではなくて、気づけば２か月あいちゃいました。


で、超ひっさびさにクラブに行くと。


若干、浦島太郎状態・・・


それでも、知ってる顔を見ると、おひさしぶりのごあいさつをして。
とある方には、
「２日くらい前に、ふっとあなたのことを思い出したのよ～、最近見てないなあって。
　そしたら今日会えたから、なにかの虫の知らせだったのかもしれないわね」
なんて言われました（笑）

ええ、どーにかこーにか、生きておりましたわよ。


洗い場に行くと、クィーンさんもいまして。
元気そうでなによりでした。
あいかわらず、ちょっと寒くなるとおなか痛くなったりしてるそうですが。
ひさしぶりにべたべたさわって満足。


さてさて。本日の相棒は・・・といいますと。
モモちゃん、と配馬表に書かれていました。


はじめてのおうまさんです。


栗毛の馬、っていうのしか知りません（笑）
また栗か～、と思いながらお迎えに行くと、
なんとまあ、皮膚病がひどくって、カラダ中ケイクンだらけ。
かわいそうに、どーにか手入れしてあげたい気持ちになったけど、
今日だけでどうにかなるような感じではなく。

んで、名前からして牝馬だと思ってたんですが、オトコノコでした（笑）
しかも、それに気づいたのは乗り終わって手入れしはじめてからというね


いつもの１４：００障害レッスンは、なんとまあジュニアだらけ。
３年後の国体選手たち・・・になるんでしょうかね。
んで、オトナはあたしひとり。

真ん中馬場で、ラピスちゃんが障害練習してたので、
ジャマにならないようにはしっこ通って奥馬場に移動してたら、
なぜか鏡の前でバタつくモモちゃん。


・・・なんだこの馬


奥馬場に行くと、落ち着きない様子でそわそわ。
騎乗して、腹帯締めなおしてると、工事現場の音でバタつく。

ちょ、ちょっと待ってよ、あたしまだ鐙はけてないし


２か月の休み明けで、このバタバタ馬に乗るなんて、非常に先行き不安・・・。


今、馬場の近くでは、道路建設工事をしていて、その音がけっこうな大きさ。
しかも、その様子が木の陰に隠れて見えにくかったりするので、
馬たちにとっては恐怖なんでしょうね。
モモちゃんも、工事現場にいちばん近いポイントになると、バタッとして、
ぴゅーっと行っちゃう感じで、こっちも落ち着いて乗っていられない。

それでも、軽速歩はさくさく動いてくれてらくちんでした。
輪乗りもまずまずな感じで。
でも、何に反抗しているのか、首を振るのが気になりました。
馬場に立ってた社長には、
「ひさしぶりだから、ぼちぼち適当に乗ってて（笑）」
と、適当なおコトバ


駈歩は、左手前で乗っていると、やっぱりバタつくポイントでダメ。
恐怖しかない、と言うと、社長が、
「クラブハウス側で輪乗りしてていいよ」
と言ってくれたので、ひたすら輪乗り。
でも、左は軽速歩でも思ったけど、なんか固い。
輪乗りもきれいな円にならない。
膨らんだり、切れ込んだり。
あたしの脚扶助も悪かったのかもだけど。

真ん中馬場の馬の下乗りからもどったいのちゃんに、
「この馬、左が固い？」
と聞くと、
「うん・・・っていうか、右も固い（笑）いいところは軽い、ってところだけ」
だって。


右手前も同じようにひたすら輪乗り。
うん、いのちゃん正解。
右も固いや。
ぜんぜんきれいな円にならない。
「しっかり膝しめて」
とだけ注意を受けました。
円がきれいに描けなかったことについては、特になにも言われませんでした。


気分的には、もうこれで終わりでいいよ、という感じでした。
無理に障害飛ばなくてもいいよ、っていうね。

でも、今日飛ばないと、恐怖心で飛べなくなりそうな気もして。

この馬で飛ぶのはかなり気が引けたけど、チャレンジしてみることに。
まずは、左手前の軽速歩で横木＋クロス。


駈歩になるのを軽速歩に抑えて障害に向かうと、フラフラ。
あー、あたしの悪い癖が出たなー、と思いながら飛んだら、

「この馬、ぐにゃぐにゃやろー？」

といのちゃん。

なんだ、あたしのせいだけではないのか。
もともと、フラフラする馬のようです。
だから「しっかり膝締めて」と言ってたのね。納得。

２回目は、まっすぐ入って飛ぶと、いい感じ。
ぶわんと上がる感じがダイナミックでした。

次は駈歩で垂直７０ｃｍ。
スタートすると、自分ではそうは思わなかったのに、
いのちゃんに「速い」と言われたので、スピードを落として向かう。
うん、踏み切りも合っていいね。

右手前に変えて、また垂直。
今度は、左手前のときより距離があるので、フラフラしないように注意。
１回目はバッチリ。
そのあと８０ｃｍ。
１回目は踏み切りあわなくて、１歩入れたらイマイチだった。
２回目はフラフラして、まっすぐ入れなかったので輪乗りで回避。
そして、どーにか飛んだら、バタつかれた。
どうやら、右後ろのプロテクターが蹄のところまでずり落ちてて、
それが気になったご様子。ごめんね、ちゃんと装着できてなくて。
最後は踏み切りも合って、バッチリ飛べました。

が、「直前までカラダが後ろに残りすぎ」と注意・・・。
以後気をつけます・・・。

途中、朱雀とモモちゃんの２頭がバタバタするとかあったけど、
なんとか落ちずに終われてなによりでした。


前回、テレ公に乗ったときは、もう途中でバテバテだったけど、
今日はどうにか体力も持ってよかったです。
今もうすでにダルダルな感じなので、明日は筋肉痛ばっきばきでしょう。


来月はクラブコンペがあるということなので、
あたしもちょっと気合入れて乗りに行かねばなりませんね。


ということで、今日のレッスンはこれでおしまい。
次回は４／２６（土）の予定です。おつかれさまでした