こんにちは！ローフード&ロースイーツ講師のたまみです。
アトピーと長い戦いを経て、私自身が食事の力でその症状を改善した経験から、薬に頼らず食の力でアトピー・お肌のトラブルを解消するための料理教室ルシェリアを静岡県磐田市で開講しております。
あなたはチョコレート好きですか？
今は市販でもいろいろなチョコレート売っていて美味しそうなものも多いですよね
でもチョコレートって1度手を伸ばすと食べすぎちゃうことないですか？
私は仕事中よくデスクにチョコレート効果を隠すことなく置いてどうどうと食べておりました
そもそも甘いものを欲してしまうというのは脳に栄養が行き渡っていない可能性があります
でも我慢するのはストレスですし、どうせなら栄養も一緒に摂れちゃうチョコレートにシフトチェンジしていきませんか？
そんなチョコレートあるの〜？実はあるんです、それがローチョコレート
ローフード体験会で1番人気と言っても過言ではないローチョコレート
★ローチョコレートとは？
焙煎されていない生のカカオ豆を使い、48℃以上の熱を加えず作るチョコレートのこと。小麦粉、白砂糖、卵、乳製品、着色料、保存料、添加物が一切入っていないローチョコレートは卵や乳アレルギーをお持ちのお子様や、体への害が気になる方にも安心して食べていただけるスイーツです
★一般のチョコレートとの違いは？
一般のチョコレートは、高温で焙煎されたカカオ豆を使用。熱を加えてしまうとせっかくのカカオ豆の栄養素が失われてしまうのです
小麦粉、卵、白砂糖や乳製品、着色料やコーティング剤などの保存料、いわゆる添加物もたくさん入っているので店頭で並んでいるチョコレートって溶けてないんですよね…
★ローチョコレートにはどんな効果があるの？
•美容効果
•アンチエイジング効果
•生活習慣病予防
•便秘改善
•ストレス解消
•ダイエット効果
•冷え性改善
などなど。これだけ見ても凄くないですか？これらの働きに必要になってくるのが酵素腸内環境を整えてくれるチョコレートなのです
そういったお話もレッスンではさせていただきます
ローチョコレート気になるよ〜という方はまずはローフード体験会へ是非お越しくださいねローチョコレートだけではなく、ローフードと他のロースイーツもお召し上がりいただけます
ルシェリアでは初めての方向けにローフード体験会を毎月開催しています。
↓体験会の内容や開催日はこちらからご確認ください
⇩ルシェリアのレッスンは対面受講とzoom受講いずれかをお選びいただいております。
ローフードやロースイーツの摂り入れ方や、アトピーや体質改善についてのご質問などの無料相談を行なっております。
・お子さんのアトピーに悩むママさん
・ローフードの効果的な摂り入れ方を知りたい
・興味はあるけど私にもつくれますか？
など、お気軽にご相談ください。
無料相談30分間
zoomにて行います
↓こちらのLINEに「無料相談希望です」とメッセージください。
静岡県磐田市で初！ローフード＆ロースイーツスクール・ルシェリア
インスタでは教室の様子を公開しています♡