プライベートヒーリングサロン

プレンヌフルール主宰 長谷川 サラです香水

 

みなさん、今日この日をどうお過ごしですか?

沢山のポータルが開いてエネルギーがいっぱいの日

 

 

 

 

私もなんだか自然と眠くなってうたたねしたら

すっごいスッキリしたり。

 

違う時間にはびりびりしたり

変化のスピードが速いなぁって感じます。

 

 

さてさて、

今日はアロマオイルの先輩に教えていただいた

11月11日にハイヤーセルフと深く繋がる

バシャールの瞑想法をしてみようと思います。

 

 

ここで皆さんにも

教えてもらった瞑想法をシェアさせてくださいね。

あとから、オマケの話もついてます。

 

 

ひらめき電球【やり方】

 

鏡を用意して部屋を暗く、、リラックスして下さい。

 

「11」と紙に書いて

その数字が鏡に映り込むようにして

あなたの顔をみて目を合わせてみます。

 

そして、その映っている顔がハイヤーセルフ

(高次のもう一人の自分と思って)

 

そしてハイヤーセルフに聞いてみたい質問を

声に出したり、心で質問してみてください。

 

はっきり質問が浮かんだら

目を開けて鏡の中のハイヤーセルフから

答えが返ってきます。

 

ハイヤーセルフが

実際に声をだして(口を動かし)

答えを出してくれるでしょう。。。

 

何度か繰り返しているうちに

よりスムーズに返ってくるようになるそうです。

 

バシャールは言っているそうです。(まだ、試してないもんで・・(笑))

 

流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星

 

 

実はこれ、私はよく自宅で一人PCに向かって居るときに

自分の顔が見えるように大きめの鏡を置いてます。

 

自分と鏡の間にPCを置いている感じです。

 

はじめは、自宅でPCに向かって居るとき

すっごい顔してるのだろうな・・・・と

引きこもりブス防止思ってやってみたのですが。。。

 

これがまた、すごく良い相乗効果がありまして

 

作業が孤独にならない。

表情筋が自然と鍛えられる。

自分見てるけど、見られているような気になっちゃう(笑)

 

 

など、思わぬ美容や心理効果がありますよラブラブ

 

 

バシャール瞑想も・・・美容効果てきめんな筈!

奥が深いですな・・・・(笑)。

 

是非是非お試しあれ。

 

 

虹瞑想などにおススメのオイル

 

ご自分の気分やすきなオイルが一番ですが・・・

私はこういう時は、

・パロサント 

・セイクリッドフランキンセンス

    などを使ってますよ。

 

とっても集中できて松果体にダイレクトに香りが伝わり

メッセージも受け取りやすくなります。

 

さてさて、今からやってみようかな・・・。

 

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