一日何歩??

体重二キロ減に成功したのも束の間・・・
ぬくぬく生活で
少しずつ体重が増えています　

これでお正月に突入すると
元に戻る事もあり得る　

万歩計付けてみました

本日　5841歩

一万歩に達成させてから
就寝します　

残りは足踏みするか・・・
ジャンプするか・・・

とにかく一万歩
頑張ります

革とは全く関係ない内容ですが