みなさん、こんにちは。
嗅覚反応分析の軍場大輝（くさば　ひろき）です。

今回は消化器系疾患の中でも消化不良についてのアロマブレンドを紹介します。

消化不良用のアロマブレンドは数滴をお腹周りに塗布して軽くマッサージして使います。

[ 消化不良・下痢ブレンド１］

ペパーミント　１０滴

シナモン樹皮　５滴

クミン　　　　５滴

キャリアオイル　１０ml

※刺激が強い精油のブレンドなので、子供や妊婦さん、高齢者は使えません。

［消化不良・下痢ブレンド２］

バジル　　　　　１０滴

タラゴン　　　　１０滴

クローブ　　　　１０滴

コリアンダー　　１０滴

キャリアオイル　１０ml

［消化不良・下痢ブレンド３］

プチグレン　　　　　１０滴

マンダリン　　　　　１０滴

カモマイルローマン　５滴

キャリアオイル　　　１０ml

※子供でも使えるぐらいの刺激の少ない精油のブレンドです。

［消化不良・下痢ブレンド４］

レモン　　　　　１０滴

ジンジャー　　　１０滴

ローレル　　　　１０滴

キャリアオイル　１０ml

※レモン精油に光毒性があるので、紫外線のあたる部分には塗布しないように気をつけます。

次に消化器系におすすめの精油単体を上位４つを紹介します。

上位４つをブレンドしたら良さそうに感じるかもしれませんが、精油同士の相性を考慮して

上記のレシピは考えています。

１位　ペパーミント

学名Mentha piperita

科名シソ科

蒸留部位　花穂/水蒸気蒸留法

芳香分子と目安濃度

l-メントール　45%

l-メントン　25%

左上精油

薬理作用

l-メントールに肝臓強壮作用、鎮痛作用、腸管運動を抑制、防腐作用、粘液分泌、中枢神経刺激、痙攣抑制、発汗、鎮静、筋弛緩、冷却作用などがある。血管を拡張し血圧が下がる働きもある。

海外で過敏性腸症候群の医薬品の材料としても使われている。

〈注意事項〉

乳幼児、妊産婦、授乳中の女性やテンカン患者などには使用を注意する。

２位　バジル

学名　Ocimum basilicum

科名　シソ科

蒸留部位　花と花穂/水蒸気蒸留法

芳香分子と目安濃度

チャビコールメチルエーテル　80%

左下精油

説明

チャビコールメチルエーテルは鎮痙攣作用、消化促進作用があるので、

胃痙攣、痙攣性大腸炎、下痢、便秘などの消化器系疾患に効果的である。

３位　タラゴン

学名　Artemisia dracunculus

科名　キク科

蒸留部位

花と茎葉/水蒸気蒸留法

芳香分子と目安濃度

チャビコールメチルエーテル　80%

薬理作用説明

チャビコールメチルエーテルは鎮痙攣作用、消化促進作用があるので、

胃痙攣、痙攣性大腸炎、下痢、便秘などの消化器系疾患に効果的である。

４位シナモン樹皮

学名　Cinnamomum zeylanicum

科名　クスノキ科

蒸留部位　樹皮/水蒸気蒸留法

芳香分子と目安濃度

ケイ皮アルデヒド　70%

説明

芳香族アルデヒド類は非常に強い抗感染症作用があり、消化器系からの感染症予防に効果的である。

どのブレンドもおすすめですが、体調や体質によって効果的なブレンドは変わってきます。

嗅覚反応分析で自分を知り、自分にあったブレンドもわかります。
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消化不良・下痢に効果的アロマブレンド